減肥似乎一直是女孩子耿耿于懷的事情，永遠(yuǎn)都會(huì)覺(jué)得自己重，臉大，腿粗。我也不例外。大一時(shí)50kg進(jìn)校，大四離校時(shí)硬生生地把自己減到了55kg。和所有失敗案例一樣，三分鐘熱情，胡...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
-
當(dāng)我每天早起跳2000個(gè)繩時(shí)，我在想些什么......
-
全壘打上位，還不沾半點(diǎn)灰—— 那個(gè)碧池教我的13件事文 / 某某某 接到S姐說(shuō)一起下午茶的電話時(shí)，我不禁顫抖了。 S姐是我大學(xué)畢業(yè)后第一家公司里的前輩，前前前同事， 當(dāng)時(shí)就感覺(jué)她為人處事很不一般， 我進(jìn)公司的半年里，她就連升三...
-
瑜伽是最適合女性塑形瘦身，那你知道多少呢？瑜伽是現(xiàn)今時(shí)尚又有效的減肥方法，都說(shuō)瑜伽是最適合女性塑形瘦身的運(yùn)動(dòng)，但這么多的瑜伽招式中，哪些是最能減肥瘦身的呢？下面就跟大家分享9個(gè)最佳瑜伽減肥動(dòng)作。 下犬式 手掌和腳面盡...
-
一個(gè)混跡健身房?jī)赡甑摹袄嫌蜅l”的一些小經(jīng)驗(yàn)（十一）昨天，一鳴老師邀請(qǐng)我加入了寫(xiě)作群，很高興認(rèn)識(shí)這樣一群朋友。 我記得自己在文章里也提到過(guò)一個(gè)讓自己堅(jiān)持下去的技巧，抱團(tuán)。 在健身房，我和小伙伴們抱團(tuán)，讓健身成了自己的習(xí)慣。 現(xiàn)...
-
如果你想成為作家，請(qǐng)首選這本書(shū)
文/白若狐 什么人能成為作家？怎樣進(jìn)行寫(xiě)作？寫(xiě)作有哪些技巧？寫(xiě)作到底存在哪些神奇的魔力？我曾經(jīng)和大多數(shù)初學(xué)者一樣，對(duì)于寫(xiě)作也很迷茫。 第一次看到多蘿西婭·布蘭德的《成為作家》...
-
沒(méi)有自制力的人，有什么資格談努力？01 在周魚(yú)的微博上看到他的一段話“你可以追劇追一晚，只要你可以按時(shí)交上論文。你可以有豐富的夜生活，只要第二天你還能精神飽滿(mǎn)的做好本職工作。放縱究竟是不是錯(cuò)，取決于你能不能為...
-
你不僅懶，你還自欺欺人文／樹(shù)獺先生 -1- 上小學(xué)的侄子最近迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，一放學(xué)晚飯都顧不上吃扔下書(shū)包就跑到了電腦前，噼里啪啦敲打著鍵盤(pán)，在網(wǎng)絡(luò)世界里叱詫風(fēng)云。 嫂子擔(dān)心他的身體與學(xué)業(yè)，經(jīng)常關(guān)心...
-
如何找到自己的天賦，并將它發(fā)展成你的事業(yè)1.0上帝把我們每一個(gè)人這么放在世界上，一定有他的用意，人的基因有這么多種，一定組合了一部分東西是和別人不一樣的。 英國(guó)散文家托馬斯?卡萊爾說(shuō)：“世界上最不幸的人要數(shù)那些說(shuō)不清自己...
