是時(shí)候可以寫(xiě)寫(xiě)我的減肥心得了，寫(xiě)了本文并發(fā)出來(lái)，目的有二，一來(lái)記錄回顧自己過(guò)去一年里減肥努力，二來(lái)，更主要的，也是為了給和我有同樣困擾的朋友們一個(gè)參考和借鑒。很難準(zhǔn)確的說(shuō)，我...
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梨形身材減肥，我是如何從腿圍62cm瘦到49cm的？ -
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瑜伽流派這么多，你適合哪個(gè)？作為初學(xué)者，走進(jìn)各大健身房、瑜伽館的時(shí)候，看到紛繁復(fù)雜的瑜伽課程表，是不是有點(diǎn)暈乎，不知道該選哪種瑜伽課呢？瑜伽的流派細(xì)分起來(lái)，是非常多的，每個(gè)人的體質(zhì)、性格和狀態(tài)的不同，適...
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想提升思想深度？去讀這些人的書(shū)吧人和動(dòng)物的根本區(qū)別在哪里？在思想上。人有邏輯思維和理性能力，但動(dòng)物幾乎沒(méi)有。 智者與非智者的根本區(qū)別在哪里？也在思想上。智者擁有高超的邏輯思維和理性能力，而非智者基本沒(méi)有。 ...
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這樣鍛煉，你才會(huì)掌握說(shuō)話的力量自從我意識(shí)到，說(shuō)話在生活中產(chǎn)生的積極影響，我就開(kāi)始注意這方面的鍛煉。 直到現(xiàn)在畢業(yè)后工作多年，我非常慶幸當(dāng)年自己堅(jiān)持鍛煉口才，否則我的工作和生活想必沒(méi)有現(xiàn)在這么順利。 正如T...
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心理咨詢教會(huì)我的那些事0、前言 學(xué)習(xí)心理咨詢到現(xiàn)在已經(jīng)有了5年多的時(shí)間，而說(shuō)起我學(xué)心理咨詢的原因，還真有點(diǎn)淵源。當(dāng)時(shí)身邊一個(gè)朋友有抑郁傾向，而我又很想幫助他。事與愿違的是，心理咨詢?cè)瓉?lái)是不可以給認(rèn)...
