芒種前夕，渭北大地暮春入夏，暑風(fēng)悄悄漫過塬梁。連日晴霽，天光澄澈如洗，暖煦煦的日光鋪滿千山萬壑，也鋪向富平薛鎮(zhèn)深處的趙老峪峽谷。谷風(fēng)漸暖，蟬聲從疏林里次第響起，層層疊疊，替殘...
發(fā)簡信
IP屬地：甘肅
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讀《世說新語》（0337）：遄疾而去
原文：阮光祿赴山陵，至都，不往殷、劉許，過事便還。諸人相與追之。阮亦知時(shí)流必當(dāng)逐己，乃遄疾而去，至方山不相及。劉尹時(shí)為會稽，乃嘆曰：“我入，當(dāng)泊安石渚下耳，不敢復(fù)近思曠傍。伊...
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制造性表揚(yáng)
原創(chuàng) 在讀書中，看到了管建剛老師一個(gè)非常棒的表揚(yáng)辦法——制造性表揚(yáng)。 管老師因?yàn)閾?dān)心一不留神，表揚(yáng)會集中到那幾個(gè)人身上。一些同學(xué)坐在教室里，整天給別人鼓...
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包容與耐心，是最好的家庭教育? 原創(chuàng)
生活里，很多家長都有這樣的感受：我們總能一眼看到孩子的缺點(diǎn)，輕易發(fā)現(xiàn)他們的失誤。寫字潦草、做題粗心、做事拖拉、偶爾任性叛逆，這些小問題總能被我們快速捕捉，緊接著就是批...
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人生不設(shè)限
這幾天是我游泳狀態(tài)最佳的，11月每天幾乎不低于1200米，特別舒暢順滑，就有一種一直想游下去的舒服, 不透支、不出力、穩(wěn)穩(wěn)的向前，迫于10點(diǎn)要集合，不得不上岸，今天的數(shù)據(jù)是1...
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在異國他鄉(xiāng)的大年初一
西貢初一記：在35℃的暖陽里，把春節(jié)過成煙火與遠(yuǎn)方 丙午馬年的大年初一，我在胡志明市的晨光里醒來。當(dāng)家鄉(xiāng)還沉浸在正月的微涼與爆竹的余韻中時(shí)，這里的風(fēng)已帶著26℃的溫?zé)?，裹著?..
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富國島初二記：海風(fēng)與煙火里的慢時(shí)光
丙午馬年正月初二，富國島的陽光帶著熱帶特有的暖意，穿透酒店落地窗，將新年的慵懶與愜意鋪陳開來。作為越南第一大島，這里的春節(jié)沒有家鄉(xiāng)的鞭炮喧騰，卻用碧海白沙與人間煙火，勾勒出別...
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520三餐四季滋養(yǎng)家人也是在滋養(yǎng)自己
2026年5月20日 星期三 晴 媽媽中午11點(diǎn)回到家。我已經(jīng)把豆角鮮肉包子和西紅柿雞蛋湯端上桌，酒杯、酒碗和筷子都準(zhǔn)備好了，花生米也擺上了。媽媽進(jìn)門看到這一幕，笑得眼睛都瞇...
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禁食17個(gè)小時(shí)，管住了嘴，邁開了腿
2026年5月19日生活記錄 早上我去媽媽的菜地幫忙，一場大雨把玉米苗都沖倒了，一株株倒在地里，大棵的苗還得用棍子支起來系好，這一忙就是3個(gè)小時(shí)。 干活的時(shí)候時(shí)間過得特別快，...
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當(dāng)借口成為習(xí)慣
原創(chuàng) 或許，坦然接納自身的過錯(cuò) 本就需要莫大的勇氣 于是，浸染在世俗的大人身旁 或是伴著借口長大的孩童 遇事總愛尋一番托詞，敷衍過往 常言當(dāng)局者迷，旁觀者清 孩童尚且有幸 總...