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智商不是固定的，有方法可以提高它
成功的人并不是因?yàn)樗麄兌际翘觳?，也不是因?yàn)樗麄兲熨x異稟，很大程度上取決于他們的專(zhuān)注與自律。 普通人也可以成功，自律、勇氣及成長(zhǎng)心態(tài)這些素質(zhì)才讓人...
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2021-08-14首先我們來(lái)講一下什么是“元認(rèn)知”,我們總是判斷自己知道什么、不知道什么，以及是否有能力處理一項(xiàng)任務(wù)或解決一個(gè)問(wèn)題。對(duì)自身思維的審視被心理學(xué)家稱(chēng)作...
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學(xué)習(xí)的3個(gè)步驟及學(xué)習(xí)中需要做的努力
今天來(lái)和大家聊一聊學(xué)習(xí)需要做的3個(gè)關(guān)鍵步驟以及學(xué)習(xí)中必須的努力有哪些？ 學(xué)習(xí)的步驟有那些 先來(lái)解釋一個(gè)名詞： 合意困難：指的是在學(xué)習(xí)時(shí)故意給自己...
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練習(xí)的重要性
短時(shí)間的頻繁集中練習(xí)能產(chǎn)生短期記憶，但是遺忘速度很快，間隔練習(xí)可以使知識(shí)存儲(chǔ)的更牢固，為什么會(huì)這樣呢？ 因?yàn)橄蜷L(zhǎng)期記憶中存放新知識(shí)需要有一個(gè)鞏固...
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標(biāo)準(zhǔn)普爾的家庭計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)普爾提過(guò)一個(gè)家庭資產(chǎn)配置圖，建議將家庭資產(chǎn)分配為4個(gè)賬戶(hù)。 保本賬戶(hù)：保值的錢(qián)（40%），用于長(zhǎng)期收益，例如：固定回報(bào)收益型債券這類(lèi)理財(cái)風(fēng)險(xiǎn)...
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高效學(xué)習(xí)——自我檢測(cè)的重要性
只需要一次自測(cè)練習(xí)，新學(xué)的知識(shí)，一周后回憶率從28%上升到39%。 我們每個(gè)人都希望自己有高效的學(xué)習(xí)能力，首先我們需要知道的是學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么?...
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我以為的永遠(yuǎn)只是我以為的
我以為永遠(yuǎn)也只是我以為的我以為，這并不是事實(shí)，而只是我們認(rèn)為的事實(shí)而已。 我們總是以為歲月悠長(zhǎng)，會(huì)有大把的時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)。 我們總是以為是為他好，其...
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認(rèn)知天性（一）最近在讀認(rèn)知天性，這本書(shū)主要講的是一些學(xué)習(xí)方法論,通俗點(diǎn)說(shuō)就是你可以做那些事情會(huì)讓你的學(xué)習(xí)記得更好,更有效率. 我們?cè)诠ぷ魃罘N會(huì)遇到各種各樣的...
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時(shí)間管理精煉版
最近在也在學(xué)習(xí)時(shí)間管理，給您分享一下個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，我本身不是一個(gè)善于管理時(shí)間的人，我也是那種整天都在忙碌，但是總感覺(jué)時(shí)間不夠用的人，我也是那種分不清...