人生就是一場放下、篤行、覺醒之旅----來自自由遠(yuǎn)行傳奇隊:九哥的戈壁徒步分享 親愛的朋友,帶著你愛的力量,我走完了四天三夜108公里的戈壁沙漠,平安回來了!在這里,我想跟你...
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1.堅持化裸妝。 一來是要畫眉,特別是無眉星人,可以用深咖色,但不要太用力?。。∨率种鼐陀妹挤?。 二是要涂口紅。我平時就用豆沙紅,具體因人而異啦。 2.夏天堅持用郁美凈和珍珠...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
再美的女人,也是會隨時間老去,只有優(yōu)雅的氣質(zhì),內(nèi)心的豐富才會在歲月的浸潤下與日俱增,這才是女人一生最寶貴的財富。 我根據(jù)自己看來的經(jīng)驗和書中得來知識帶給自己的改變,整理以下習(xí)...
有一家庭婦女,一天她買了一件衣服,回頭習(xí)慣性地跟鄰居顯擺,卻發(fā)現(xiàn)同樣的衣服鄰居比她少花了20元錢,于是她耿耿于懷數(shù)天。這人的格局就值20元錢了。 有一個乞丐,整天在街上乞討,...
涂指甲永遠(yuǎn)只涂小手指、無名指、中指,因為奶奶說食指和大拇指是要工作的,工作不用那么花哨,今天突然覺得奶奶是不是也在告訴我,學(xué)會留白,做事對人都要就有余地,過猶不及!
一、早睡早起 早起:6點以前打卡; 早睡:2天在睡眠目標(biāo)前入睡,周四10點十點之前就準(zhǔn)備睡覺了,不過入睡時間較長。冥想走起,愛上自己,愛上早睡。 二:學(xué)習(xí) ①讀書:《曾國藩教...
從小到大對于廚房,我最喜歡的是熬粥,因為在勺子一攪一拌中心便能靜下來,現(xiàn)在更覺得鍋中五谷雜糧,便如人生百態(tài),囫圇一鍋才叫完整。 對于臘八粥條件允許必親為之。因...
《序》 2013年-2016年,4年創(chuàng)業(yè)路,每月工作30天,平均每天工作10小時以上,在無數(shù)個埋頭苦干,不抬頭看路的日子里,由于經(jīng)營管理不善,公司走入了前所未有的低谷,身心俱...