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02022019超能13組4.0第五次組會會議總結(jié): 一、參會人數(shù)統(tǒng)計(jì): 參會人員:6人(丁鑄、丹灝、珊珊、思安、夏夏,高瑛) 請假:3人(明利...
涂指甲永遠(yuǎn)只涂小手指、無名指、中指,因?yàn)槟棠陶f食指和大拇指是要工作的,工作不用那么花哨,今天突然覺得奶奶是不是也在告訴我,學(xué)會留白,做事對人都要...
一、早睡早起 早起:6點(diǎn)以前打卡; 早睡:2天在睡眠目標(biāo)前入睡,周四10點(diǎn)十點(diǎn)之前就準(zhǔn)備睡覺了,不過入睡時(shí)間較長。冥想走起,愛上自己,愛上早睡。...
從小到大對于廚房,我最喜歡的是熬粥,因?yàn)樵谏鬃右粩囈话柚行谋隳莒o下來,現(xiàn)在更覺得鍋中五谷雜糧,便如人生百態(tài),囫圇一鍋才叫完整。 ...
一、早起早睡 每天堅(jiān)持6:10前打卡;早睡一天達(dá)標(biāo),早睡團(tuán)2.0結(jié)束后有點(diǎn)松懈,需要從新做一下調(diào)整,睡眠目標(biāo)前調(diào)到22:55。 二、閱讀...