日期:2026年4月20日 天氣:晴轉(zhuǎn)雨 心情:平靜 一、讀書(shū)成長(zhǎng) 今日閱讀:《專(zhuān)注的真相》——李笑來(lái) 收獲感悟 1. 收獲:學(xué)會(huì)讓洗腦為我所用,也就是為自己洗腦。將聽(tīng)到、看...
日期:2026年4月20日 天氣:晴轉(zhuǎn)雨 心情:平靜 一、讀書(shū)成長(zhǎng) 今日閱讀:《專(zhuān)注的真相》——李笑來(lái) 收獲感悟 1. 收獲:學(xué)會(huì)讓洗腦為我所用,也就是為自己洗腦。將聽(tīng)到、看...
日期:2026年4月19日 天氣:陰轉(zhuǎn)晴心情:平靜 一、讀書(shū)成長(zhǎng) 今日閱讀:《專(zhuān)注的真相》——李笑來(lái) 收獲感悟: 1.收獲:更新了對(duì)多巴胺的認(rèn)知。一直以為多巴胺是快樂(lè)物質(zhì),閱...
一位小伙在年前來(lái)讀書(shū)會(huì),幾次下來(lái)就有了收獲,他分享著自己一直在尋找著成長(zhǎng)的機(jī)緣,也去參加過(guò)一些別處舉辦的活動(dòng),但參加過(guò)一次之后就覺(jué)得跟自己不能契合。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)相遇,我說(shuō)起...
寒潮來(lái)臨,假期即將到來(lái),閱讀過(guò)冬應(yīng)該算是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。光想象著拿一本書(shū)靠在溫暖火爐旁,聽(tīng)書(shū)頁(yè)翻動(dòng)呼啦聲的畫(huà)面,內(nèi)心就涌動(dòng)無(wú)數(shù)愉悅幸福小火花。 在文字的世界里徜徉,我們可以忘...
今天在得到的長(zhǎng)談欄目中聽(tīng)脫不花與作家馬伯庸的對(duì)談,得知馬伯庸先生喜歡寫(xiě)日記,而且他寫(xiě)日記只是樂(lè)觀(guān)的記事,不帶評(píng)判,也不考慮什么金句,他從早上爬起來(lái)第一件事就是記錄睡眠狀況和夢(mèng)...
不知何時(shí)起,那些溫暖人內(nèi)心、激勵(lì)人思想、直擊人靈魂的言語(yǔ)文字,在我們潛意識(shí)里就成了所謂的“雞湯”,甚至還是“毒雞湯”。慢慢地,不分青紅皂白一棍子打死所有,屏蔽掉所謂“雞湯”。...
最近學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí),過(guò)程中要求邊學(xué)邊做筆記,感覺(jué)收獲還是蠻多的。 其中最觸動(dòng)人心的就是愛(ài)自己、做自己,與時(shí)下流行的“愛(ài)你老己”默契一體。你的身體比想象中更愛(ài)你!傾聽(tīng)身體...
或許你也曾有過(guò)這樣的感受: 站在霓虹閃爍的十字路口,看著人流像退潮時(shí)的浪花一樣,一波波匯入車(chē)水馬龍。有人行色匆匆,有人從容悠然,每個(gè)人似乎都目標(biāo)清晰,獨(dú)留自己在綠燈亮起的瞬間...