今天給大家分享一本書《運動改變大腦》 這本書里邊說，運動可以分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，對大腦都是有好處的。 運動有哪些益處？這本書中提到運動的益處：運動可以平衡大腦，促進大腦成長，...
IP屬地：廣東
-
運動改變大腦 -
-
樂趣可以幫助人們改變行為習慣爬樓梯是一項很好的鍛煉，但是大多數(shù)人更樂意使用舒適的自動扶梯?！皹啡だ碚摗睂⑷鸬湟粋€普通地鐵站的樓梯變成了一個巨大的電子鋼琴，每一級臺階都對應(yīng)鋼琴上的一個鍵，沿著階梯走就會聽...
-
《南川詭譚》第七十八篇 城隍娶親
城隍者，冥官也。道家奉之，以為剪兇除惡、保國護邦之神，兼管陰魂。 《說文》曰:“隍，城池也。有水曰池，無水曰隍。”蓋筑城之日，圍城以壕，以為護衛(wèi)也。 周時，民至除夕，臘祭八神...
-
游戲化設(shè)計：世??界上最深的垃圾桶
世界上最深的垃圾桶坐落在瑞典的一家公園里。它看起來和其他的垃圾桶沒有什么區(qū)別：1.2米高，藍色。但是，當公園的游客向里面扔垃圾時，他們會聽到一種很奇特的聲音：仿佛有一個物體從...
-
有一個男人在網(wǎng)上炫耀他的老婆有一個男人在網(wǎng)上上傳照片炫耀自己的老婆，被網(wǎng)友們吐槽是作死的節(jié)奏。因為該丈夫并不是把妻子的美照給傳到了網(wǎng)上，而是把老婆不修邊幅打掃衛(wèi)生的家務(wù)照發(fā)到了網(wǎng)上，還配上一段文字：當年...
-
縱欲
阿進是個挺帥氣的小伙子。鼻梁筆挺，臉型瘦長，笑容迷人。一張能說會道的嘴巴到哪里都討人喜歡。只是因為長期縱欲，身體異常消瘦。 他有一個漂亮的老婆和一個可愛的兒子。他根本不管老婆...
-
-
-
-
晨起
晨起酵素，持續(xù)身體排毒，持續(xù)減重。 晨起音樂瑜伽，拜日式已經(jīng)能夠脫離瑜伽磚的輔助，完整地一遍下來，尚不至流暢，繼續(xù)修煉。 晨起英語配音，看著每句的三星，也許勤加練習，讓愛好變...
-
妞妞的故事（三十五）妞妞的故事，講述妞妞別樣的人生。 “建新回來了！”從書桌的后面站起一位頭發(fā)灰白的老者，一件合體的白色短袖襯衫，面色紅潤，目光灼灼，給人一種不怒自威的凜然正氣。 1. “首長好...
-
對不起，我只是不喜歡
有個道理，我始終想不明白。 近日，公安部交管局一紙“一盔一帶”的公告讓某些群眾慌了神，讓商人紅了眼，一夜之間打破安全頭盔的供需平衡，價格瘋漲，一盔難求。 隨后，公安部交管局緊...
-
刀客
“快走，趕緊的，磨蹭什么”。在一群黑衣服漢奸的催促下葉四和鐵根與村民一道像趕鴨子一樣被趕到了村口的打谷場。葉四和鐵根是附近蒼柳山上的八路，在前段時間因為鬼子掃蕩的原因滯留...
-
游戲化實踐案例：“Nike+”一起跑步
耐克推出了一個類似的系統(tǒng)，叫作“Nike+”，該系統(tǒng)在跑鞋中內(nèi)置了一個無線計步器，它可以將用戶跑步時產(chǎn)生的參考數(shù)據(jù)上傳至一個在線服務(wù)平臺。在這個平臺上，用戶可以直觀地跟蹤自己...
-
游戲化的核心定義
游戲化是指在非游戲情境中使用游戲元素和游戲設(shè)計技術(shù)。我們把這個抽象的概念分解開來，就涉及三個概念—游戲元素（game elements），游戲設(shè)計技術(shù)（game-design...
-
關(guān)系里也得有分寸
今天中午和我女朋友約會，合計安慰安慰婚姻中不快樂的她。聽她吐槽，八年的婚姻里她和她的娘家付出了很多。 剛開始我是抱有很大同情和心疼，陪她買衣服，請她吃蛋糕。我...
-
溝通過后的驚喜
最近我們的生活發(fā)生了一些改變：我老公三哥的女兒（上大班）每天早上都會寄到我家，等下午6點他爸下班再接回去。 因為三哥他們夫妻倆要上班，大兒子又開學了，家里沒人，以前要是這種情...