之前看到朋友圈好多小伙伴曬跑步的成績圖，各種距離、速度、時間的都有。 但是，其實很多人不知道自己適不適合跑步，也不知道跑步的姿勢是什么，更不知道跑步這項運動的注意事項。 其實...
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什么才是更好的跑步姿勢——健身小課堂 -
跑步之前，要先做些什么呢——健身小課堂這幾年，跑步逐漸成為了大眾喜歡的體育運動——尤其是減肥項目。 跑步大概是所有運動中最簡單的了。 一個人，準備一雙跑鞋，找一條平整的路就可以開始跑了。 但是跑步真的有這么簡單么...
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2020年二季度我和股票有個約會前幾天，4月4號清明，我們舉國志哀因疫情而犧牲的烈士和人民。對于我們來說，這有點像是一個充滿象征意義的“里程碑”，我們國內(nèi)嚴峻的疫情形勢開始告一段落，生活開始逐步恢復正常了。...
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老師，請你更包容一點
家里姐姐的兒子，也就是我的侄兒子。最近學習總是不對。經(jīng)常性的犯錯誤。記不住自己的作業(yè)，導致去了學校被叫家長。老師狠狠地數(shù)落了他。今天本來應該是考試，可是卷子找不著，然后...
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終于100天了，謝謝堅持的自己
這幾天沒有發(fā)布新的內(nèi)容，深感抱歉。 但其實我并沒有偷懶，確實有在積累素材。 因為日更時間越長，我越覺得這是一件我不能敷衍的事情。 我深刻的認識到，自己的積累還不夠多，對很多東...
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今日停更，說說心里話
在簡書上日更已經(jīng)接近100天了。 最近對自己的更新狀態(tài)不是很滿意，可以說是很糟糕。 保持日更是我自己的選擇，但是我更希望呈現(xiàn)給大家是我經(jīng)過認真思考，從心底流淌出來的文字。 假...
