前兩天刷爆朋友圈的“【BBC醫(yī)學(xué)實驗】節(jié)食減肥無效，英美9位科學(xué)家良心之作”，引用了幾年前的BBC「地平線」紀(jì)錄片，雙胞胎兄弟Chris和Xand，接受為期四周的飲食實驗：一...
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我肚子上的肉和卡路里，到底有什么關(guān)系？
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52個套路，提高你的說服力和影響力（上）斷斷續(xù)續(xù)花了兩周時間，讀完了這本《細(xì)節(jié)——如何輕松影響他人》，本書的作者之一是羅伯特·西奧迪尼，如果你認(rèn)識他不要緊，你一定聽說過他寫的《影響力》。 在《影響力》中，提到六條提...
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你連"高效學(xué)習(xí)"都不會，如何改變自己？本文為《你努力的最壞結(jié)果,也就是大器晚成》升級版2.0，增加了一些新內(nèi)容，都是和如何高效學(xué)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容，但這只是一個入門，每一項推薦的方法都需要再深入的學(xué)習(xí)，才能幫助你掌握這...
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干貨 | 不知道這些你還想健身減肥？最近常常翻看首頁的運動健身類文章，發(fā)現(xiàn)很多文章在講有些健身干貨的時候都是有問題的。但是還是會有很多小伙伴想要從中獲得知識，近幾年健身在國內(nèi)大火，很多人都“開始”了健身?！敖∩?..
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工作四年，我總結(jié)了這些經(jīng)驗我們每天上班八小時（其實我只有七小時），工作任務(wù)像流水一樣源源不絕。我們經(jīng)常被一件又一件任務(wù)給搞的暈頭轉(zhuǎn)向，因此我們不得不加班，或者我們經(jīng)常出錯。那么我們怎么才能高效無誤的完...
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你之所以比父母強，是因為站在他們的肩上上周六去朝陽公園看了場《美人魚》，我左手邊，是位上了年紀(jì)的老太太，再往左依次是她女兒、女婿以及一個四五歲的孩子。 由于入場早了點兒，孩子坐不住，捧著爆米花在座位間走來走去，一...
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在太原上學(xué)的那4年文/夢煥菇?jīng)?1. 高考完，我差不多算是看透了，高考不難報考難啊。那時為了選學(xué)校，我盯在電腦前足足兩天，硬是沒選出合適的。當(dāng)時心里只有一個想法，“不留在陜西，去哪都行”。姐姐...
