最讓人討厭的聲音： 1、聲音沙啞，有氣無(wú)力 2、娘娘腔，娃娃音，女漢子 3、打官腔 4、說(shuō)話含糊不清，沒(méi)有情緒，聲音平淡 注意：不用過(guò)于追求普通話是否標(biāo)準(zhǔn)。 對(duì)聲音信念感的五...
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為什么你的聲音不好聽(tīng)？
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【剽悍老鐵記】我是草根，不是草包
文 |虞瀟君 江湖姐姐 “階層固化”是當(dāng)前社會(huì)議論的話題焦點(diǎn)。 羅振宇老師在2017年跨年演講中提出“這是一個(gè)大者越大、強(qiáng)者恒強(qiáng)的時(shí)代，但是機(jī)會(huì)還很多，屬于傳統(tǒng)行業(yè)和普通人的...
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《非暴力溝通》踐行清單
【標(biāo)題】非暴力溝通 【字?jǐn)?shù)】802 【正文】 讀了非暴力溝通，這本書，我才意識(shí)到，“暴力溝通”，在生活中，無(wú)處不在。抱怨、指責(zé)、諷刺、斥責(zé)等等，幾乎每個(gè)人都曾對(duì)他人進(jìn)行語(yǔ)言...
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《微習(xí)慣》踐行清單
【標(biāo)題】成功，從微習(xí)慣開(kāi)始 【字?jǐn)?shù)】775 【正文】 001開(kāi)頭 信誓旦旦要鍛煉身體，跑過(guò)幾次步之后就放棄了；辦了全年的健身卡，一共沒(méi)去幾次；立志讀書，買來(lái)一堆書，看了幾本...
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《深度工作》踐行清單
【標(biāo)題】在我們?nèi)粘Ｉ钪腥绾芜M(jìn)行深度工作和學(xué)習(xí)？ 【字?jǐn)?shù)】651 【正文】 001找一個(gè)安靜的環(huán)境 一間獨(dú)立的辦公室，比一間人員又多又雜的辦公室，更容易進(jìn)行深度工作。在家的話...
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《如何想到又做到》踐行清單
【標(biāo)題】挑戰(zhàn)馬拉松，你也可以 【字?jǐn)?shù)】778 【正文】 你跑過(guò)馬拉松嗎？看了我的故事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)并不難。挑戰(zhàn)馬拉松，你也可以。 001開(kāi)始起心動(dòng)念 2018年末，朋友圈紛...
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《優(yōu)秀到無(wú)法被忽視》踐行清單
【標(biāo)題】如果沒(méi)有成功，請(qǐng)繼續(xù)努力 【字?jǐn)?shù)】755 【正文】 如果你還沒(méi)有成功，那可能是因?yàn)槟愕呐€不夠，請(qǐng)繼續(xù)努力！ 001做好當(dāng)下 如果你不知道自己的夢(mèng)想是什么，也不知道...
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《小狗錢錢》踐行清單
【標(biāo)題】跟“小狗錢錢”學(xué)理財(cái) 【字?jǐn)?shù)】809 【正文】 我是個(gè)理財(cái)小白，直到讀了《小狗錢錢》這本書，才知道“你不理財(cái)，財(cái)不理你”這樣的道理。 001強(qiáng)烈的愿望 你想成為有錢人...
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《別獨(dú)自用餐》踐行清單-打造你的社交圈
【標(biāo)題】別獨(dú)自用餐——如何打造社交圈 【字?jǐn)?shù)】859 【正文】 成功學(xué)大師卡耐基說(shuō)，一個(gè)人的成功，15%考專業(yè)知識(shí)，85%考人際關(guān)系。那么怎樣打造自己的社交圈呢？ 001思想...
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《書都不會(huì)讀，你還想成功》踐行清單
【標(biāo)題】書都不會(huì)讀，你還想成功 【字?jǐn)?shù)】699 【正文】 001要有成功的信心 拋棄成功與我無(wú)緣的想法和作者，帶著必定成功的信念去思考去行動(dòng)，最后就一定能夠成功。 002行動(dòng)...
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《誰(shuí)說(shuō)你不能演講》踐行清單
【標(biāo)題】誰(shuí)說(shuō)你不能演講 【字?jǐn)?shù)】690 【正文】 001 重要技能 如果只學(xué)一個(gè)技能，就能代來(lái)自己一系列改變，這個(gè)技能，就是演講。 002強(qiáng)烈愿景 堅(jiān)定地告訴自己：我一定要成...
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《把時(shí)間當(dāng)朋友》踐行清單
【標(biāo)題】把時(shí)間當(dāng)朋友 【字?jǐn)?shù)】653 【正文】 001、在做任何事情之前，要首先判斷自己的熟練程度，然后據(jù)此估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。還有，不要把時(shí)間安排得太緊。因?yàn)椋话銇?lái)...
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怎樣準(zhǔn)備一個(gè)5分鐘的備稿演講？
怎樣準(zhǔn)備一個(gè)5分鐘的備稿演講？ 當(dāng)眾講話跟咱們寫作文的要求差不多，比如總分總結(jié)構(gòu)，作文也是要求有頭有尾。 比如，咱們講故事，就跟寫敘事性作文一樣，要求時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件...
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2019年7月-月檢視
一、鍛煉身體：一共跑步35公里。 1、7月3日，跑步5公里 2、7月5日，跑步5公里 3、7月13日，跑步10公里 4、7月24日，跑步5公里。 5、7月30日，跑步5公里 ...
