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  • 輔酶Q10是什么

    【人體缺乏輔酶Q10的八大癥狀】 一、心力衰老:輔酶Q10缺乏導(dǎo)致機(jī)體疲勞,甚至引起心力衰竭。 二、加速老化:肌膚機(jī)能逐漸變?nèi)?,色斑、皺紋等容易生成。肌膚的抗氧化力也...

  • 貧血

    【營(yíng)養(yǎng)&健康~貧血是個(gè)循環(huán)的過(guò)程】 ?貧血對(duì)媽媽的影響: 1降低母體抵抗力,導(dǎo)致慢性疲勞,腸胃功能減弱,末梢循環(huán)不良,怕冷畏寒。 2分娩時(shí)容易出現(xiàn)難產(chǎn)和大出血,產(chǎn)后康復(fù)緩慢,...

  • 人體使用說(shuō)明書(shū)

    每個(gè)人都想幸福, 但是幸福的第一要素是健康, 大家認(rèn)可嗎? 每個(gè)產(chǎn)品出廠(chǎng)都有說(shuō)明書(shū), 可是人是世界上最精密的儀器, 我們出生時(shí), 就因?yàn)闆](méi)有說(shuō)明書(shū), 我們每個(gè)人就隨心所欲使用...

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    寶貝最強(qiáng)大腦

    【營(yíng)養(yǎng)&健康~海藻油】 孕期前三個(gè)月胎兒就在長(zhǎng)大腦, 2歲前完成60%, 6歲前完成90%, 1歲前寶寶腦重幾乎以平均每天1000毫克的速度增加.大腦中60%的成分由脂肪和類(lèi)...

  • 美麗肌膚

    【五個(gè)皮膚保養(yǎng)的黃金時(shí)間】 ??早上7:00 ? 早上起床洗面後,要使用幫助保濕的爽膚水並輕輕做面部按摩。 ??早上8:00 ? 出門(mén)前化妝,千萬(wàn)不要忘了做好紫外線(xiàn)保護(hù)!皮膚...

  • 最強(qiáng)大腦

    【營(yíng)養(yǎng)&健康】 大腦需要下列5種必備營(yíng)養(yǎng):緩釋碳水化合物、必需脂肪、磷脂、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)。如果你能為孩子安排好這5種必備營(yíng)養(yǎng)的最佳搭配結(jié)構(gòu)及最優(yōu)攝入量,那么孩子的潛力...

  • 活力寶寶

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到“春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬(wàn)物以榮” 強(qiáng)調(diào)春季是生命萌發(fā),最富有生命力的季節(jié),也是兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的黃金時(shí)機(jī) 春季助長(zhǎng)刻不容緩,寶寶缺乏微量元素嚴(yán)重影響寶...

  • 美麗臉蛋蛋

    【護(hù)膚小知識(shí)】 洗臉的時(shí)候, 要盡量習(xí)慣從下向上推洗,盡量減少?gòu)纳舷蛳氯啻?,因?yàn)槟樀拿锥际窍蛳麻L(zhǎng)的,這種洗臉手法最利于清潔。但鼻子位置的毛孔向上生長(zhǎng),所以在洗鼻子的...

個(gè)人介紹
燕文,注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師,國(guó)家高級(jí)健康管理師。
專(zhuān)業(yè)從事健康管理與健康理念的傳播及健康產(chǎn)品的銷(xiāo)售與服務(wù)。擅長(zhǎng)母嬰營(yíng)養(yǎng)保健,肌膚護(hù)理,體重管理及慢病調(diào)理。
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