2018年12月7日晚上,大女兒在做我認(rèn)為很無(wú)聊的事,而她卻很高興地做著,自己買了一些膠水類的物品回來(lái),混在一起慢慢變?nèi)彳?,用手捏?lái)捏去,整個(gè)晚...
今天站樁第14天,12分鐘,今天腳站不太穩(wěn),很快就結(jié)束了。我今天是戴著眼罩一起站的。 站樁結(jié)束后,想試一下冥想,25分鐘。聽著聽著,頭不斷往下沉...
今天站樁第13天,20分鐘,打哈欠,眼睛濕潤(rùn)。很多雜念,很難讓心靜下,知道自己這一年創(chuàng)業(yè)遇到很多問題,很多事情要處理,一直認(rèn)為自己很順暢的時(shí)候,...
站樁第12天,20分鐘,這兩天站樁難以靜心,很多雜念,畫面呈現(xiàn)的都是自己的產(chǎn)品,從頭到腳感謝了一番,到胸部的時(shí)候,有點(diǎn)壓迫感。
站樁第11天,20分鐘,今天很多雜念,有一些畫面,最清晰的是跳出買蝦的畫面[捂臉]
站樁第10天,30分鐘,今天站樁只打了一個(gè)哈欠,不知從多少分鐘開始眼前出現(xiàn)畫面,像看電影一樣,光線一開始像三角形悖論一樣,不停旋轉(zhuǎn)。后來(lái),到山,...
站樁第9天,20分鐘,今天全程關(guān)注腹部一呼一呼的起落。全程只打了兩個(gè)哈欠。身體一陣陣的發(fā)熱,每次一熱就涼下來(lái),完成后,整個(gè)后背都有汗珠。
昨天站樁第8天,15分鐘。一邊敷面膜一邊站[捂臉]不靠墻腳掌很容易累?,F(xiàn)在正閱讀《自我觀察》,有些地方看不明白,我與心,身體很少連結(jié),一直都是腦...
站樁第7天,20分鐘,今天第一次不靠墻站。腳掌可能到十來(lái)分鐘開始有點(diǎn)麻。今天一邊聽太傻的分享一邊站。哈欠比之前少了,眼睛濕潤(rùn)。在站的過程中突然身...