你小時(shí)候被貼過(guò)哪些標(biāo)簽?zāi)兀堪阉鼈儗懴聛?lái) 聽話 懂事 獨(dú)立能力強(qiáng) 內(nèi)向 不會(huì)唱歌 不自信 粗心 聽話讓爸爸媽媽覺(jué)得我比較放心 懂事讓我做很多事的時(shí)候考慮的比較周全 它們是幫助...
發(fā)簡(jiǎn)信
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覺(jué)察活動(dòng)——兒時(shí)的標(biāo)簽
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第一天:走出“情感幼兒園”---遇見未知的自己
覺(jué)察活動(dòng)——當(dāng)自尊受挫時(shí) 1.回憶一次你感到悲傷，失望，傷心或?qū)擂?，并且覺(jué)得自己的自尊受到損害的那個(gè)時(shí)刻。把它寫下來(lái)包括你當(dāng)時(shí)的年齡、發(fā)生了什么事情，你有什么感受，以及你對(duì)自...
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覺(jué)察的開始
今天再次來(lái)到訓(xùn)練營(yíng)，上一次的訓(xùn)練被我的拖拉磨蹭在第三天就被夭折了，我想一個(gè)人只要想做真的想改變一定能有時(shí)間，一定能有辦法 覺(jué)察活動(dòng)——當(dāng)自尊受挫時(shí) 1.回憶一次你感到悲傷，失...
