發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
這幾天因?yàn)檫^敏，一直吃素，胃時(shí)不時(shí)的不舒服，頸椎病也犯了，頭昏腦漲。 今天是周日，一覺睡到自然醒，醒來(lái)還覺得很困，看看時(shí)間已經(jīng)是上午9:30了。...
作為媽媽要做到以下3點(diǎn)： 1. 看見情緒：“我知道你很難受，這很正常?！?2. 拆解困難：“具體是哪個(gè)不會(huì)？咱們就盯這一個(gè)。” 3. 給足退路：...
1.睡前1小時(shí)是記憶黃金期，海馬體會(huì)整理信息； 2.醒后15分鐘閉眼回憶可強(qiáng)化記憶； 3.三餐前輕微饑餓的半小時(shí)大腦更敏銳； 4.稍涼環(huán)境提升2...
今天下午約談了五六位學(xué)生的家長(zhǎng)。原因是今天上午第4節(jié)，我領(lǐng)著一部分學(xué)生去微機(jī)室心理測(cè)評(píng)，班里有幾個(gè)學(xué)生不服值日生的管教，兩個(gè)男生竟然在班里打了起...
也許是許下午睡久了，0點(diǎn)了毫無(wú)睡意，記錄一下美好的一天。 今天是小長(zhǎng)假的最后一天，1號(hào)到4號(hào)我去了昆山，總覺得放假不回娘家，心里少了些什么。 今...
春水緩緩，被石灘揉成線 岸畔花草，頂著露珠舒展 牛蹄踏過木橋邊 赴一場(chǎng)，和春天的遇見 柳絲輕搖，拂過眉眼 遠(yuǎn)山含黛，浸在霧里無(wú)言 閑云漫過晴空 ...
魏智淵老師給出了建議： 第一步：清單化 把要掌握的知識(shí)變成清單，比如生字詞就是3,000個(gè)字，本身生字表就是清單。 第二步：小步子 根據(jù)自己的能...
開學(xué)第一天，晨光透過明亮的窗戶灑進(jìn)教室，我們迎來(lái)了嶄新的開始。 上午第一節(jié)的班會(huì)如期舉行。黑板上“少年應(yīng)有鴻鵠志，當(dāng)騎駿馬踏平川。”幾個(gè)大字格外...
今天是2026年正月十四，星期一 昨天晚上小女兒發(fā)燒37度6，我喂了一些退燒藥，有所好轉(zhuǎn)，今天早上8點(diǎn)多，又開始發(fā)燒，39度6。 于是我們?nèi)メt(yī)院...