有幸參加了空中沙龍《疫情下?lián)牟涣记榫w惡性循環(huán)怎么辦？》個(gè)案觀摩。 來(lái)訪者因?yàn)樵谝咔橄碌奶厥鈺r(shí)間里 悲傷10分 恐懼12分 無(wú)力感10分 大腦不舒服10 身體，情緒都達(dá)到了極...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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個(gè)案觀摩
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獨(dú)一無(wú)二的“我”
當(dāng)寫下這個(gè)題目時(shí)，我撫平呼吸深深地問(wèn)自己:我是獨(dú)一無(wú)二的嗎？ “是的，你是獨(dú)一無(wú)二的”。內(nèi)心里馬上就走一個(gè)聲音想起。 我是家里的老二，上面有一個(gè)哥哥。所有...
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游戲——增進(jìn)親子關(guān)系的法寶
我是一個(gè)70后，小的時(shí)候，幾乎沒(méi)有玩具，記憶中的玩具就是沙包、毛毽、皮筋，羊骨頭子。以上玩具伴隨了我的整個(gè)小學(xué)生活。想起來(lái)當(dāng)年的我是沙包高手、踢毽子能手、跳皮筋大俠、抓...
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放下焦慮，悅納自己
學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)七年了，只有自己知道在這七年里，發(fā)生了什么樣的心理變化。 最初的自己，找不到自己的價(jià)值，親子關(guān)系不和，才去學(xué)習(xí)了心理學(xué)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐漸明白了學(xué)...
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春節(jié)新過(guò)法
今年春節(jié)因武漢疫情不能出門，不能拜年，不能聚餐，不能旅游，只能宅在家里，這本身是一件壞事，可是塞翁失馬焉知非福，在這種情況下，麗曉老師安排了網(wǎng)絡(luò)線上的“中高考實(shí)力提升營(yíng)...
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2020話春節(jié)
又是一年除夕到。老公今天上白班，晚上回家。我每天也是一只早起的鳥(niǎo)兒---抓蟲吃。 結(jié)婚17年來(lái)，自認(rèn)為是一個(gè)幸福的女人，在婆家被老公一家人寵著。衣食無(wú)憂。簡(jiǎn)單快樂(lè)。...