文 |夏九九 1. 這注定是一本要顛覆你關(guān)于飲食健康觀念的奇書(shū)。 這本書(shū)叫《谷物大腦》，作者戴維.鉑爾馬特是世界上公認(rèn)的神經(jīng)退型性疾病的專家。本書(shū)出版后在亞馬遜的健康類圖書(shū)排...
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這本書(shū)顛覆了我的飲食觀念，讓我成功減肥 -
進(jìn)入職場(chǎng)后，如何高效地讀書(shū)？本文結(jié)合《這樣讀書(shū)就夠了：拆書(shū)幫職場(chǎng)能力提升課》、《秋葉：如何高效讀懂一本書(shū)》、《如何高效學(xué)習(xí)：1年完成麻省理工4年33門課程的整體性學(xué)習(xí)法》以及個(gè)人思考，主要希望能夠解決進(jìn)...
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如何快速訓(xùn)練有邏輯的表達(dá)？01/ 你說(shuō)話有邏輯嗎？ 對(duì)一個(gè)leader而言有兩件事非常重要，把事想清楚，把話說(shuō)清楚。如果常常事與愿違，可能是你沒(méi)把話說(shuō)清楚。 而作為一個(gè)下屬，執(zhí)行完工作需要匯報(bào)工作，l...
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讓你的聲音好聽(tīng)又有魅力的訓(xùn)練方法
我因?yàn)樽罱刻焱砩隙既ド弦魳?lè)課，又對(duì)播音感興趣，所以特意去聽(tīng)了一些關(guān)于聲音的微課。以下是我整理的文瑞老師的微課筆記。 在開(kāi)始前，你可以試著向自己提問(wèn)，帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)。 1、怎...
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精靈寶可夢(mèng)GO，還敢說(shuō)不好玩嗎？一場(chǎng)顛覆我們生活的游戲盛宴文/慕容隨風(fēng) 圖/來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 在每一個(gè)80后、90后的腦子里都有著一個(gè)寵物訓(xùn)練師的夢(mèng)，游走于各大城市道館，帶著寵物小精靈挑戰(zhàn)各個(gè)訓(xùn)練師，實(shí)現(xiàn)自己的兒時(shí)夢(mèng)想。 可以說(shuō)，這個(gè)夢(mèng)想是...
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如何動(dòng)手寫(xiě)完一部小說(shuō)？相信每一個(gè)寫(xiě)作者都有一個(gè)小說(shuō)夢(mèng)。先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的失敗之作（雖然還沒(méi)有成功之作）。 初中的時(shí)候，周圍的同學(xué)都在看那種校園小說(shuō)，封面都是花花綠綠的那種。我也好奇看了幾本，可是總覺(jué)得小...
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不懂快速閱讀的方法，怎么敢說(shuō)自己愛(ài)讀書(shū)！很久前第一次知道戰(zhàn)隼，發(fā)現(xiàn)他一個(gè)傳奇標(biāo)簽是一天閱讀一本書(shū)，心里當(dāng)時(shí)其實(shí)是抱著“呵呵”的態(tài)度的，心想尼瑪吹牛逼吧，當(dāng)眼睛是數(shù)碼打印機(jī)呢！但后來(lái)看了其每日?qǐng)?jiān)持的書(shū)評(píng)分享，我猜測(cè)是...
