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一顆苗

總有一天，你厭倦了胃病的折磨，厭倦了便秘，厭倦了子宮肌瘤，厭倦了睡眠障礙，厭倦了代謝都要出問題，于是開始每晚奔跑，走走停停，溫熱身體，疏通血液。 你厭倦了懶惰拖延...

一顆苗

最近感覺很空，孤獨混合著空虛，想抓點什么，想證明什么，特別是中國人賦予重大意義的春節(jié)，我也不禁被卷入了這濃重的情緒中，必須要做點什么，必須要有意義才有價值，讓人不能放松...

一顆苗

@非冰 那我繼續(xù)堅持??

樂觀積極面對生活

胃病已經(jīng)糾纏了很久，直到最近反流燒了喉嚨，聲音嘶啞了，狠下心掛了以前信任的中醫(yī)教授。這兩天有點恍惚，幸虧沒有忘記這件事，選好時間去中醫(yī)院看病。 女醫(yī)生紋了眉，...

一顆苗

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一顆苗

胃病已經(jīng)糾纏了很久，直到最近反流燒了喉嚨，聲音嘶啞了，狠下心掛了以前信任的中醫(yī)教授。這兩天有點恍惚，幸虧沒有忘記這件事，選好時間去中醫(yī)院看病。 女醫(yī)生紋了眉，...

一顆苗

看著前幾年拍的寫真，能回想起那個時候的自己，回想起那時候的心情。如果可以，我想對過去的自己說： 親愛的，我能感覺到你的孤獨，還有你的害怕，自我價值感缺乏，別人的忽...

一顆苗

我一直是同理心強的人，體會得到別人的難過，會照顧別人，很寵愛小貓小狗，像是天生會做這些事一樣。 最近，我變得狠心起來，從我不及時回復同事開始，我沒有接微信語音，而...

一顆苗

最近有所感悟，有的事終究是逃不掉的，我溫柔開導自己，安撫自己，最終不敵一句：我接受了，我不再逃避。 有時候害怕的是孤獨，無人關心，尤其在異鄉(xiāng)出差，我有胃病，胃痛...

一顆苗

治療失戀的最佳辦法原來是哭，經(jīng)歷過爭吵和劇烈情緒波動后，發(fā)現(xiàn)一切的掙扎都無濟于事，終究是破裂了，別人不愿意為你妥協(xié)，剩你在原地崩潰。 之前有點經(jīng)驗，在一個假期早...

一顆苗

真心想告別焦慮，哪怕做一個淡人。 焦慮的時候，就是全內(nèi)臟的緊繃，胃的酷刑，所以得了胃病。至今未愈。 戀愛上就是失敗者，常被冷酷的人吸引，然后結局就是被冷漠對...

一顆苗

很久沒有更新，以為是坦途，沒想栽了個大跟頭…我真的想大聲對天空呼喊：我好難受！啊啊啊！ 我有好多委屈，排山倒海一樣在心里涌動，我快死了…我感覺到了恐懼，害怕控制不...

一顆苗

如果我難受的時候不去求助呢，會發(fā)生什么？半夜把我想發(fā)的字打出來，然后沒發(fā)出去，有很多不滿和情緒，心情舒暢了很多，又覺得沒這么嚴重了。最后還是發(fā)了不滿意，不過從講抽象進步成了講...

一顆苗

過去我是患得患失的，在感情里是典型的女性心理，等著別人主動找我，等著別人送我禮物…靠等來測試別人對我的意愿度。我還會看對方的經(jīng)濟條件，看別人是不是名校的，得到我歡喜，我...

一顆苗

隨自我力量的提升，我深刻意識到，對自己有信心，是人生最重要的事情，這是買多貴的身外之物都換不來的，足以充實點亮整個生命。 我最開始是生病了，久久沒有改善，直到有一...

一顆苗

每次跟異性打交道后，我都會有很深的感悟。逐漸發(fā)現(xiàn)我想要靜下來，不再被誰喜歡我這樣的歡喜刺激，不太喜歡心情被誰有沒有回復我而牽絆，我也不想再輕易跟誰加微信，因為大家默認微...

一顆苗

又一次經(jīng)歷了分離，有很多不舍，也有很多遺憾，幸而還不是很深的感情，但也有很多值得我反思的地方。 最深的感觸是我應慢慢做到成熟穩(wěn)重，大概是分為幾個方面。 一是...

一顆苗

2025年7月27日，是我迄今為止人生中最有力量的一天，也是我人生新的起點。我已覺悟到，照顧自己的任務要由自己承擔，而不是轉嫁給任何人，或者任何男人。 于是我真正...

一顆苗

今天大單位組織拔河比賽，一天下來已經(jīng)透支，上午拔兩場三次，下午一次，晚上只能躺在沙發(fā)上叫喚呻吟---實在是沒力氣了嗚嗚，連手機都看不下去??♂?，側躺著蜷縮著，跟自己說話...

一顆苗

@東_b3af ??

平時要過得好

經(jīng)過多年的情感經(jīng)歷和與孤獨的斗爭，我發(fā)現(xiàn)人要過得好，不是體現(xiàn)在談了一個男女朋友多么幸福，也不是到了一個多么美麗的地方旅游或生活，是在平時、在當下你是否過得好，正是這些一...

一顆苗

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一顆苗

經(jīng)過多年的情感經(jīng)歷和與孤獨的斗爭，我發(fā)現(xiàn)人要過得好，不是體現(xiàn)在談了一個男女朋友多么幸福，也不是到了一個多么美麗的地方旅游或生活，是在平時、在當下你是否過得好，正是這些一...

一顆苗

我們很少帶著覺知去生活，很多時候我們都是隨著固有的思維波動，加強覺知，也許會潛到腦海深處，看到冰山下的某一角。 每天我醒來的時候會有一點害怕，我會努力回想我昨天有...