我們住在靠海的房間里,后窗外就是一片碧藍(lán)的海,海水不深,有奇形怪狀的石頭鋪設(shè)其上。 我們幾個女性朋友趴在窗臺向下看,簡直驚呆了。 海水中,石頭的間隙,哪兒哪兒都是動物,各種各...
有不少青春期的孩子會遇到同學(xué)間交往的人際關(guān)系問題。#青春期 他們不知道如何和同學(xué)室友相處,充滿憤懣,別人聽音樂影響到ta,ta便以牙還牙,徹夜聽外放音頻來解恨。 遇到這些問題...
今天,終于把國際生涯規(guī)劃的報告寫完了。 等于是把三天培訓(xùn)課堂上的內(nèi)容又過了一遍。 重新把霍蘭德SDS、舒伯WVI、MBTI性格測試做了一遍,心態(tài)不一樣,做出的結(jié)果也稍微有了變...
我不會吵架,更不會當(dāng)著孩子們的面跟你吵,讓我歇斯底里撒潑打滾吵個架,目前還做不到。 未來能不能做到,哪誰知道呢?人總不會一直保持不變,人總是會變的,變成什么樣兒,那只有到了未...
接了老二回來,突發(fā)奇想,想做個奶油蛋卷。 淡奶油買了好久了,一直被忽視,在冰箱里孤單寂寞冷。 稱材料,和面,蛋白打發(fā)~~ 放在烤箱里,我開始做晚飯炒菜。 嗯嗯,色澤不錯。 涂...
練習(xí)一: 當(dāng)你對雙腳進(jìn)行思考時,注意到了什么? 我眼前出現(xiàn)了很多畫面。小時候鉆進(jìn)煙地里抱煙的情景,我和我弟弟都光著腳,從地這頭到地那頭,再從那頭到這頭,如是往復(fù),唰一回?zé)?,?..
想法: 以為今天休息,可以不做練習(xí)了。今天特別累,上午一上午的課,后面又跟家長反饋,下午帶老二去醫(yī)院看眼睛,林林總總,只想多休息會,才對得起自己的身體,至于練習(xí),感覺是壓迫性...
Day5練習(xí): 想法: 下午在看沙盤游戲方面的書,一看時間三點多了,老大3點半下課,在他回來之前把練習(xí)做了吧。與前幾次不同的是,這次是躺在沙發(fā)上做的,我還是決定倍速播放,音頻...
10.18正念練習(xí): 想法: 收拾完躺下做練習(xí),心想,不會睡著吧,結(jié)果真睡著了。還做了一個夢,夢見回老家了,和朋友一起散步,看到迎面的天空中一輪碩大無比的太陽。 身體感覺:還...
網(wǎng)絡(luò)有一個很火的視頻,一個年輕人當(dāng)了家長后把獼猴桃肉給孩子吃,而自己只吃果皮內(nèi)側(cè)剩下的一點點果肉,TA終于理解當(dāng)年父母把好東西留給自己吃的良苦用心。 這個視頻內(nèi)容引起了大家的...
今天是世界精神衛(wèi)生日,看到人民日報發(fā)的圖片,想到了舊時相識。 20多年前的一個夏夜,當(dāng)?shù)弥瑢W(xué)孫某喝農(nóng)藥自殺的消息后,整個人都不好了。 孫同學(xué)的床鋪跟我對面,隔著窄窄的走道,...