復(fù)盤的目的:一切只關(guān)乎成長(zhǎng)! 一直以來,我總喜歡盯著別人的缺點(diǎn)不放,總有種想要在別人的缺點(diǎn)上下功夫從而體現(xiàn)出自己的優(yōu)秀的心理,殊不知,這恰恰是自己自卑、懦弱、膽小的體現(xiàn)。 總...
加入時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)以來,讀書占用了我很多時(shí)間和精力,與此同時(shí),也沒有解開關(guān)于讀書的疑惑:我為什么要讀書。 讀書肯定是一件對(duì)自己有益的事,這點(diǎn)毋庸置疑,但是一個(gè)多月堅(jiān)持下來,我...
絕大多數(shù)人都比較樂于做自己熟悉且擅長(zhǎng)的事,這會(huì)讓他們感到感到輕松舒適,一旦遇到比較有挑戰(zhàn)性的事情,他們就偏向于拖延,一邊拖延一邊還會(huì)安慰自己:“反正時(shí)間充裕,不急”,甚至當(dāng)最...
很多人把拖延當(dāng)作報(bào)復(fù)其他人的工具,我不爽了,你越讓我干嘛,我就越拖著不去干。 殊不知,最后買單的還是自己。 領(lǐng)導(dǎo)讓交一份報(bào)告,你拖著不交,結(jié)果你的上司在老板面前出丑,你覺得讓...
@君君_d97c 是的,我要學(xué)會(huì)擁抱失敗
《拖延心理學(xué)》讀書筆記2——24營(yíng)2組Dylan二階段第16/21天近期的狀態(tài)真的是差到爆了,有種走在懸崖邊緣的感覺。 做什么事情都提不起精神,拖延越來越嚴(yán)重,沒有了當(dāng)初的激情,每天列的任務(wù)一天比一天完成得少,我到底是什么了? 我是在害怕成功...
近期的狀態(tài)真的是差到爆了,有種走在懸崖邊緣的感覺。 做什么事情都提不起精神,拖延越來越嚴(yán)重,沒有了當(dāng)初的激情,每天列的任務(wù)一天比一天完成得少,我到底是什么了? 我是在害怕成功...
作者簡(jiǎn)·博克和萊諾拉·袁。 拖延癥,幾乎每個(gè)人都有,但區(qū)別在于,有些人拖延,但他能在特定時(shí)間內(nèi)把重要的事做完,而有些人,拖著拖著就放棄了。 相信很多人都經(jīng)歷過書中提到的拖延怪...
今天看完了這本書的以后一部分,感觸還是頗深的。 適合你自己的,不代表適合別人,所以,不要自以為是地去教別人該怎么做。 每個(gè)人的性格和生活方式是不同的,所以,不要自以為是地去教...
有些事情做了,才知道自己行不行,有些事情,養(yǎng)成習(xí)慣了,才知道自己放不下。 運(yùn)動(dòng)可以是一件伴隨終身的事,它讓我們精力充沛,充滿自信地去迎接每一個(gè)新的征程。 好吧,我實(shí)在編不下去...
“人,為什么要鍛煉?我,為什么要鍛煉?”看完今天的內(nèi)容之后,我不禁想起這個(gè)問題。 如果我不鍛煉會(huì)怎樣?好吧,起碼不會(huì)立馬死去,最多比別人少活幾年。真的是這樣嗎? 不是的。 我...
你真的知道你想要的是什么嗎? 毋庸置疑,大多數(shù)人會(huì)回答:“我需要很多錢”,你真的需要嗎?你真的需要的話為什么還待在舒適區(qū),用舒適來代替你的需求?說明你并不需要很多錢,至少,你...
經(jīng)過了第一階段的適應(yīng)期和新鮮感,第二階段激情明顯不如第一階段,但這也是更加考驗(yàn)人意志力的時(shí)刻。 在兩天前,考慮到要陪伴家人,又不愿讓他們?cè)谖业挠残詴r(shí)間范圍內(nèi)失去快樂,所以我選...
“堅(jiān)持跑步的理由不過一絲半點(diǎn),中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車?!?加入訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)31 天,當(dāng)初的激情逐漸暗淡,還記得第一階段結(jié)束時(shí),打卡滿分的成員有13個(gè)左右,但第...
近期時(shí)間越發(fā)緊張,閱讀本書時(shí),想提升一下閱讀速度,趕緊完成作業(yè),但是書中的優(yōu)美語(yǔ)句讓我不忍舍棄,于是最終決定保持平穩(wěn)的閱讀速度,吸納其中的寫法與思想,為自己的寫作水平作鋪墊。...
浦東機(jī)場(chǎng),一個(gè)女生,兩個(gè)行李箱,一個(gè)書包。錢包空空,一張信用卡,一個(gè)身份證,就這樣開啟了我的上海求職生涯。 我沒有提前定酒店,而是住在一個(gè)以前的同事家,因?yàn)橐彩亲夥孔?,我和?..
這是我從事工作的第五年,其實(shí)在此期間,已經(jīng)有很多別家的公司向我拋出了橄欖枝,也想過跳槽,但是為什么不跳,也許還抱著一絲升職的希望,但是從現(xiàn)在的角度看來,我第五年真的是個(gè)錯(cuò)誤。...
十年前,我一度認(rèn)為跑步是慢性自殺,過程太痛苦了,跑多久,煎熬多久,我可以整個(gè)下午都在打籃球,但是跑步,還是算了吧。 十年后,我發(fā)自內(nèi)心地想要跑步,跑完后的那種爽快感,讓我回味...