終于開始采取媽媽的建議，在經(jīng)歷每一場(chǎng)屬于我自己的焦慮事件時(shí)，進(jìn)行一個(gè)和自己的對(duì)話 首先首先真的是幸運(yùn)無敵我擁有一個(gè)愛我的家庭，無論我發(fā)生什么他們都堅(jiān)定地站在我的身后，讓我可以...
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【勇氣錢包】關(guān)于一場(chǎng)突如其來的焦慮事件
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【勇氣錢包】關(guān)于焦慮 注意焦慮
不知道從什么時(shí)候開始焦慮的情緒很容易陪伴我 我想焦慮或許只是讓我更多關(guān)注自己不管是什么 當(dāng)我思緒開始游離，其實(shí)我有很多專注的時(shí)刻只是我不再把重心放在那些時(shí)刻上反而是我越害怕焦...
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【勇氣錢包】存入的第一筆錢
最近擔(dān)心的事都有了結(jié)果，擔(dān)心finals 擔(dān)心assignments評(píng)分 設(shè)想的具體而嚇人的場(chǎng)景， 評(píng)分黑臉的professor.Ho，和學(xué)校評(píng)分委員會(huì)的糾纏，和同學(xué)的歉意 ...
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終于開始日記生活
已經(jīng)很久很久沒有用文字?jǐn)⑹龅姆绞絹碛涗浬盍?我的心情生活好像存在于和朋友的微信聊天中、電話中、朋友圈中 是支離破碎的、是勉勉強(qiáng)強(qiáng)拼湊的 終于開始撿起文字記錄不知道自己還有以...
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