篇章一、每個人需要的心理自助能力。 恐懼和不確定性是焦慮的兩個關鍵詞，用文中原話講，即：第一，焦慮背后一定是恐懼；第二，焦慮是我們對還沒有發(fā)生的事情的負面想象。作者認為，有三...
發(fā)簡信
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摘要&如何成為有效學習的高手
一、找到適合你的學習放方法。 ▲精準施策，自然主義&結(jié)構主義。 沒有最好，只有最合適。作者將學習的內(nèi)容分為兩種：自然主義和結(jié)構主義。自然主義就是模仿，而不是創(chuàng)造。結(jié)構主義的知...
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七政四余占星師#微博：劉穎Lauren
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阿凡無王雷 ·看了王雷同學的復盤，感觸還是很深的。有了思維導圖這個利器，你真是如虎添翼啊，這是我要向你學習的地方。你近期看書很多（10本書），而且方方面面的都有，這也讓我感覺到你的視野還是很寬泛的，這也是做事必須的一個條件。
在你的復盤中，發(fā)現(xiàn)你的鏈接力很強，這是你的優(yōu)勢，繼續(xù)保持。而你在演講方面顯然信心不足，其實昨天夜里聽了你的演講，從內(nèi)容到形式都挺好的，真情實感、發(fā)人深省。難得是你勇于自我剖析，把失敗變成營養(yǎng)，這就不是一般人能夠做到的。
最后你說了5點改進計劃，每一條都有很強的針對性、可行性，希望你能夠?qū)崿F(xiàn)你的踐行清單，完成自己的使命和夢想，加油，我看好你??！ -
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五年一輩子計劃&使命點燃夢想五年一輩子計劃 三十而立。30歲之前，無知、無畏、盲目自大。30歲之后，改變自己，調(diào)整心態(tài)，精進自己。人一輩子可以很長，也可以很短，人為什么而活？每個人活著的意義都不一樣，我...
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2020年度計劃&星星之火，已經(jīng)燎原。Part 1 2020年總目標概況 2020年不是重新開始，而是繼續(xù)奮斗。2020年的目標是在2019年的基礎上迭代出來的，也是自己開始“五年一輩子計劃”的準備期，在2019...
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2019年度復盤&讓好目標成為一種生活習慣一、已完成目標。 01 學習 A、研究生 1、已經(jīng)完成研究生所有課程。 互聯(lián)網(wǎng)消費金融（高榮振） 投融資策劃（藍裕平） 風險管理與保險策劃 稅務策劃實務（鄒海燕） 公司理財（...
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【格格讀書成長營】寫作力筆記寫作之后生活的變化。 1、也是從英語編輯轉(zhuǎn)為做運營。 2、也是假裝出過書的人。 3、朋友遍布全國。 4、寫書評寫作可以使得自己情緒轉(zhuǎn)移。 5、寫作鍛煉邏輯思考和表達能力，為演...
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@奔跑的李小二 謝謝
【格格讀書成長營】重啟復盤，精進自己。
復盤是我之前在馬云和柳傳志身上發(fā)現(xiàn)的一個很重要的反思工具。我發(fā)現(xiàn)他們每次失敗都有復盤，而且復盤的非常精辟，尤其是阿里巴巴的復盤，他們的日常復盤的場景變化多樣，不是做在公司里一...
