我曾經(jīng)看過一句話:能夠控制清晨的人，他的生活一般不會太差。每天早起兩個小時，一年就多了730個小時。相當(dāng)于你比別人多了一個月的時間。 早起給我?guī)硎裁?①好的作息規(guī)律。 ...
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早起對我們對我們好處有哪些呢
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健身真的能讓一個人的氣質(zhì)由內(nèi)而外的改變嗎？
答案是肯定的！ 2015年1月25日到9月2日，健身7個月結(jié)束，我上完了85節(jié)私教課程，為此支付了21500元的私教費用。我相信，會有很多朋友驚呼，“天哪，你竟然為了健身，花...
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32歲前國腳成中國足球?qū)毑?！各個位置都能打，關(guān)鍵時刻還能進(jìn)球！最近亞冠聯(lián)賽重燃戰(zhàn)火。亞冠第三輪打響，在首日的比賽中，中國俱樂部取得兩連勝。北京中赫國安在客場3:1輕取泰國勁旅武里南聯(lián)，而山東魯能也是在主場驚險的以2:1戰(zhàn)勝馬來西亞的柔佛...
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學(xué)習(xí)寫作的8天……萬事開頭難。 學(xué)習(xí)寫作也是一樣，難，難在哪兒？難在不知道寫什么，難在不知道怎么寫，難在了沒思路，沒主題，沒題材……其實，最難的是沒堅持！ 偶然的，那是個平常的不能在平常的一天...
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四個月，讀了30本書，我推薦這幾本（之二）續(xù)篇。 2017年，一個來自農(nóng)村的家政育兒嫂寫了一篇叫做《我是范雨素》的文章，火爆朋友圈，她也成了那年媒體追捧的又一個“勵志人物”。所謂羅馬并非一日建成，范雨素從小就愛讀書，...
