直面自己的需求，拿回內在力量 覺察到自己的內在慣性的不敢和自己想相處的人表達我的真實的想法和感受。慣性的感受是恐懼，忐忑和不敢真實的表達真實感受的氣憤，對抗的狀態(tài)中，被對方的...
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IP屬地：湖南
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2023-03-17
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覺察“強硬”的面具
如果感覺到自己有強硬的力量，那就是已經在強勢者的面具下迷失了。 鳳凰嫻.三千面相 看到這句話，我的身體涌現(xiàn)起一股委屈。覺察到自己一直處不強硬的狀態(tài)中，故做強...
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2023-03-18
持續(xù)的享受做事情，越做越有勁，越做越想做的覺察分享[偷笑][偷笑][偷笑] 前幾天上的課程，收獲非常的大。 在一個兩個人緊埃著，相互用力去推開別人（大概意思）。一開始我和一個...
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2023-02-09
親密關系中需求的層次 覺察到在關系中我的需求層次還在最初的：滿足簡單的吃喝玩樂上。比如會覺得：給我買喜歡的衣服，鞋子，包……及時的答應我的一些小小的要求就是愛我。內在就會既覺...
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2023-02-12
[呲牙][呲牙][呲牙][勝利][勝利][勝利]突然發(fā)現(xiàn)自己的成長和改變讓我吃驚了！[偷笑][偷笑] 晚上本來心情不太好，在看短視頻，女兒突然拿了一朵她用紙巾折的玫瑰花到我眼...
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2023-02-04
對于內在對賺錢方式的覺察 覺察到內在一直有個對抗，氣憤，就是覺得別人用了那種方式賺錢，那我就要用另一種方式，我自己發(fā)現(xiàn)的一條路，別人都不知道的。（覺察到是內在想證明自己，）這...
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2023-02-04
開心[勝利][勝利] 晚上我跟著靈感就付出了行動。將內在的想法第一時間以視頻的方式呈現(xiàn)了岀來。本來是覺得自己錄了自己看。回看的時候感覺心好安定?。【腿滩蛔∠氚l(fā)岀來。（其實有頭...