伴隨著人們對(duì)健康的關(guān)注持續(xù)升溫，跑步健身都逐漸大熱，接踵而來的就是運(yùn)動(dòng)損傷。 發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因很多，如熱身不充分，運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷，動(dòng)作不規(guī)范等等，其中最重要的，也是最容易預(yù)防的...
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IP屬地：廣東
伴隨著人們對(duì)健康的關(guān)注持續(xù)升溫，跑步健身都逐漸大熱，接踵而來的就是運(yùn)動(dòng)損傷。 發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因很多，如熱身不充分，運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷，動(dòng)作不規(guī)范等等，其中最重要的，也是最容易預(yù)防的...
