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【知己空間】高盟無限21天修煉-9的感想 我們來到這人世間是先來做人的，帶著累生累世的記憶來到這人間的，所以我們有情緒，有舊有的記憶，有祖先的制...
今天是10月7日，是我們國慶長假的最后一天，今年的這個(gè)小長假過得意義非凡。這也和楊教練說的面對(duì)自己心里最重要的三件事有關(guān)。 1.人際關(guān)系：國慶期...
今天盟主發(fā)出的游戲：反向行動(dòng)，即讓我們跳出原本的慣性行為模式和思維模式，做一件與自己平時(shí)不同的細(xì)小行為，比如此刻自己想去哭就去笑，想去罵人就對(duì)他...
今晚再次對(duì)著鏡子20分鐘看自己時(shí)，不再那么仔細(xì)看著自己身上不滿意的地方，因?yàn)槲乙呀?jīng)知道它們是在提醒我多關(guān)注自己的身體健康。覺知身體的各個(gè)器官，左...