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十五天的時(shí)候，我忘了書寫??，嗯，也不知道怎么就忘了，就像那個(gè)情緒課，八天打卡，第七天忘了…… 我想應(yīng)該是這兩個(gè)打卡獎(jiǎng)勵(lì)我都不想要的原因吧，那個(gè)...
今天想說(shuō)的事有的雜…… 書寫療愈，催眠音頻。 這兩天一直和一個(gè)妹妹聊天，她告訴了我，她童年悲慘的經(jīng)歷。她和我分享的時(shí)候，那么直接和大膽，就好像說(shuō)...
今天又和姐姐因?yàn)榱奶於鷼狻?上一次，是因?yàn)榻ㄗh，本來(lái)很開心，聊著聊著她總是想給我建議，而我不想聽她的建議，然后她就說(shuō)我固執(zhí)。 因此陷入死循環(huán)。...
昨夜的睡眠經(jīng)歷從來(lái)沒有過，那種感覺太可怕了，非常不舒服！很多年前，孩子爸睡覺的時(shí)候，會(huì)突然醒來(lái)，和我說(shuō)他不舒服，然后手袍腳蹬的，我當(dāng)時(shí)無(wú)法理解他...
時(shí)光一下子拉回到12年前，2008年愛人要開培訓(xùn)學(xué)校，為了節(jié)省成本（雇人也是成本），我辭職幫他（棄醫(yī)從教的開始），以前一直是醫(yī)生??思維，也沒管...
一周前和寫作課同步報(bào)了兩個(gè)課，情緒管理和心商業(yè)思維課。 每個(gè)都要求打卡，心商業(yè)課要寫作業(yè)，后期還會(huì)一天兩節(jié)課，意味著兩份作業(yè)！ 不過我也還能正常...
今天的想寫兩個(gè)話題，第一個(gè)情緒流動(dòng)。是我和丈夫的情緒流動(dòng)。我們結(jié)婚16個(gè)年頭了，用老夫老妻形容也不為過。 從決定嫁給他的時(shí)候，其實(shí)我就不明白為什...
這幾天各種學(xué)習(xí)，因?yàn)楦鞣N信息撲面而來(lái)，感覺處處有商機(jī)，特別怕被被這個(gè)社會(huì)拋棄淘汰……應(yīng)該是疫情焦慮的轉(zhuǎn)換。 今天早晨起來(lái)，突然意...
今天是很愉悅的一天，帶著家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)，然后自己在群里各種學(xué)習(xí)！ 晚上和一個(gè)89年的后備聊天，聊的很開心，聊到心理學(xué)，她說(shuō)她每周都會(huì)去做心理咨詢，我...