最近每天都感覺很累，娃上學(xué)了，早上也要跟著起更早，叫他起床，督促穿衣，洗漱，而且已經(jīng)大班了，為了給一年級(jí)做準(zhǔn)備， 每天放學(xué)還有很多課要上，娃每天也喊累。 突然發(fā)現(xiàn)中國人每天好...
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《了不起的我--自我發(fā)展心理學(xué)》讀書筆記 11最近在看陳海賢老師的新書《了不起的我》，這是一本關(guān)于自我發(fā)展心理學(xué)的書，我最早是在“得到”聽了陳海賢老師的專欄“自我發(fā)展心理學(xué)",這本書也是根據(jù)專欄的課程重新整理而成。 下面...
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真正富足的人生——是在生命的各個(gè)層面都得以健康發(fā)展。本周閱讀了美國作家杰森.沃克霍布的《富足.過豐盈美好的生活》， 書中告訴了我們何為真正的富足？如何去實(shí)現(xiàn)富足？ 作者從一些基本的身體層面（適合自己的健康食物，適合自己的運(yùn)動(dòng)方...
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親密關(guān)系中如何正確吵架
在和平年代，帶給人的最大傷害可能就是感情傷害了。美國有對(duì)夫婦專業(yè)研究如果正確而高效的吵架，寫出了《如何正確吵架》 一、有些表達(dá)方式常常會(huì)引發(fā)很負(fù)面的情緒感受，將溝通帶入僵局，...
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大廠方法論：如何畫一份完美的業(yè)務(wù)流程圖？前言 業(yè)務(wù)流程圖是產(chǎn)品狗在工作中最常用的，但也是最容易被忽略的，業(yè)務(wù)流程圖就像產(chǎn)品界的西紅柿炒雞蛋，人人都會(huì)炒，但不是人人都炒的好吃，這篇文章將從兩個(gè)方面來解讀如何畫出一份合...
