發(fā)簡信
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活法1第一篇：你可以過的更好 1.怎樣可以過的更好，也就是你拿到了你想要的，讓你不想要的推離了你的生活，從你的生活中移除，你就可以輕松喜悅了！ ...
感覺喉嚨和胸口很堵，胃脹，和身體的鏈接又有了新的感覺，說明我和身體的鏈接又進(jìn)了一步，感受到這么多年來，我的情緒都堆積在我的胸口和腹部，我知道，我...
親密關(guān)系 每個(gè)人在找伴侶的時(shí)候，實(shí)際上都是按照童年自己內(nèi)心沒有被滿足的需求來找的，需求是歸屬感和被重視。 當(dāng)需要對方滿足自己時(shí)，自...
全然投入，治愈自己，遇見更好的自己，不辜負(fù)這僅有的一生。面向未來，活成閃閃發(fā)光的小太陽，溫暖自己，也照亮他人！
做一個(gè)智慧型父母，不容易，但是通過學(xué)習(xí)，可以做到。 每天花10分鐘時(shí)間與自己在一起，放松，與潛意識鏈接。感受自己，接納自己的不完...
我們要有能力面對這個(gè)令人受挫的感覺和信念:我不夠好。當(dāng)我們對抗這個(gè)我不夠好時(shí)，它總是以各種方式糾纏著我們 ，陰魂不散，但當(dāng)我們直面并接納...
2022.6.20 45頁～82頁 這是10分鐘奇跡課程 今天是第一次開始寫 時(shí)刻帶著覺察，如果有壓力，就會(huì)有情緒，不及時(shí)疏導(dǎo)，就會(huì)被孩子的一些...