58歲辣姐姐的?？谌沼洠翰栌鲋?，路遇方向 3月19日 ?？?早上6點準(zhǔn)時起床。 沒有打坐，也沒有冥想，而是先一頭扎進了家務(wù)里。 把家里收拾得干干凈凈，陽光透進來，心里也跟著...
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2026-03-19 -
健康行業(yè)做了7年，做著做著變成健康難民，有沒有同感的朋友，評論區(qū)留言互動。
健康行業(yè)做了7年了，長長的7年啊，看著周圍的朋友幾年時間創(chuàng)業(yè)，事業(yè)做的風(fēng)生水起，再看看自己有時候連自己都瞧上自己，我是一個對事物比較看的透人有時候都有消極的想法。產(chǎn)品質(zhì)量很好...
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一個人肥胖以后，得了肥胖型高血壓，你的注意力和知識點不能只局限于血壓怎么去降，而是全方位地去思考，才能找到正確的答案。
開悟有順序 悟，開悟的前一號是內(nèi)觀，內(nèi)觀的前一步是知道自己錯在哪里？而知錯的前一步是要找到萬事萬物的規(guī)律，而找到規(guī)律的前一步是，一正一反，規(guī)律呈現(xiàn)，而規(guī)律呈現(xiàn)的前一步，就是看...
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疾病是因為生活方式導(dǎo)致的，你改變生活方式的那天就是身體恢復(fù)的開始，你改變的速度就是恢復(fù)的速度。
百分之八十五的疾病不是因為身體出了問題，而是因為我們生活方式出了問題，所以整個治療的過程不是去折磨身體，而是去改變生活方式。 當(dāng)你把方向搞錯，那有可能整個治療的過程是在欺騙身...
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如果我們不懂什么是排毒反應(yīng)，我們就會把恩人當(dāng)仇人。
悟，舉個例子，就像你請我到你家打掃衛(wèi)生，廚房的油煙機幾年都沒有清理，所以，清理出很多的油賶。 衛(wèi)生間的S彎頭清理出很多又惡心又臭的東西，你的臥室和客廳的空調(diào)，因為幾年都沒有清...
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一個不想改變習(xí)慣，只想用各種的治療和調(diào)理，想讓自己恢復(fù)的人就是癡心妄想，因為跟規(guī)律無法對抗。如果壞習(xí)慣不改，最終的健康就是歸于0分。
悟，改變習(xí)慣對于一個病人來說有多關(guān)鍵？現(xiàn)在用兩個數(shù)字來告訴大家，改變習(xí)慣十治療（調(diào)理）二100分，也就是恢復(fù)健康，不改變習(xí)慣十治療（調(diào)理）二0分，也就是疾病反復(fù)，復(fù)發(fā)…甚至一...
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如果你做健康行業(yè)不開心，說明你的做法不健康！
悟，如果你做健康行業(yè)不開心，說明你的做法不健康，因為健康本來是一個剛性需求，人人都需要，人人離不開，別人打擊你，反感你，一定是你的方式，方法有問題，而不是你的產(chǎn)品有問題。 這...
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為了孩子，父母要努力不去傳播焦慮，這樣他們就可以對孩子保持足夠的溫和與積極的回應(yīng)（同時也該設(shè)立好行為邊界與標(biāo)準(zhǔn)）
慢性壓力實際上會讓杏仁核變得更大，反應(yīng)更敏感，還會導(dǎo)致前額皮質(zhì)持續(xù)緊張，結(jié)果就會讓我們變得更容易感受到壓力感和焦慮感。慢性壓力對個人發(fā)展的各個方面，都有著非常不利的影響。...
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哈嘍，簡友們大家好！
從零粉絲開通商品櫥窗，368個粉絲開始直播一直堅持到現(xiàn)在，從每天至少堅持3個小時的直播，到每天堅持5個小時的直播，直播間變化無常，9月份之前直播還能把抖音的公域流量轉(zhuǎn)化為私域...
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你是誰，做什么的？你要跟我聊什么？
哈嘍，你好！我是辣姐姐，來自美妝源頭廠家供應(yīng)鏈全職抖音帶貨主播，親愛的，我看平常都在關(guān)注我的作品，也經(jīng)常給我點贊，想必你對草本露也有了一定的了解，嗯，是的，我看你每天發(fā)作品對...
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直播巳經(jīng)216天了，放下欲望欲望習(xí)慣成自然！
簡友們，大家好！剛開始玩直播，現(xiàn)在回想挺搞笑，完全憑著膽子大，更為了賺錢，就這樣義無反顧的殺進了直播間，講啥不會啥，總是歡迎感謝！面對直播間沒人時，就對著屏幕自嗨，鍛煉自己的...
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大家都在做副業(yè)！
第一次聽到副業(yè)一詞，是在上班的時候。一同事說的。她們在一起討論今天賺了多少錢。剛開始不知道副業(yè)是什么鬼？后來她們說了才知道，是除了工作以外的，額外收入！ 其實這是個不錯的想法...
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如何看待短視頻創(chuàng)業(yè)？
這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代。 當(dāng)看到別人一場直播下來，能夠變現(xiàn)幾十萬。您會是怎樣的一種體驗？ 以前我們要發(fā)表自己的看法與觀點，你只能往報社投稿，寫的不好，你連個機...
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2021-10-03
直播了很久依然沒有突破，視頻拍了很久也依然沒突破，有時候會覺的累，付出與收獲不成正比，我傻嗎，有時真覺的傻，但從沒有想過放棄，口播類的短視頻需要按著腳本練，但就是這么隨心所意...
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我的開場暖場，特立獨行，反其道而行之。昨天的直播開場喛場不知道講什么？因為講什么是錯的，也留不住來到直播間的寶寶們腳步，我再也不想卑躬屈漆，為了完成新增粉絲一個個喊，一個個叫，也留不住他們迅速轉(zhuǎn)身離去的腳步，我也...
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2021-09-15
直播好久了，一邊直播一邊在大直播間學(xué)習(xí)，播著播著在直播間迷失了自己，新增粉絲一直是直播間做的最好的數(shù)據(jù)，前一段時間停播了半個月，停播并沒有給自己帶來快樂，而讓自己真正明白了，...
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2021-04-07簡友們，你們知道什么叫限流嗎？今天真正領(lǐng)教了什么叫限流。上半場直播抖老板推流不錯，給我推了很多高端流量，我怕他們轉(zhuǎn)發(fā)我的直播間，不管黑貓白貓一個個給他們拉黑了。好，抖爸爸直接...
