兩個無論多么相愛的人，都無法做到時時刻刻的在一起。 不在一起的時間里，總會有人會覺得，想念一個人很痛，連呼吸都是痛的。 思念真的有毒么？如鯁在喉，如泣如訴？ 如果認真的聽戀愛...
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思念，為什么是無法呼吸的痛
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焦慮癥——存在于個人小宇宙的“滅霸”一、紅色大象的悖論——“請你不要去想紅色的大象” 《盜夢空間》里提到了一個有意思的心理學悖論：請你現(xiàn)在試圖做到一件事——不要去想紅色的大象。 大概沒有人可以完美的做到不去想。...
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如果痛苦是獲得愛的捷徑
這里有一對父子在做咨詢： 父親大A，經(jīng)營一家生意很火爆的餐廳，起早貪黑，“為了這個家”犧牲掉了所有的親子時光。 兒子小a從小和父親關(guān)系很親，上了小學以后突然見不到父親了，開始...
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“活在當下”究竟是什么？“活在當下”這次詞，算是心理咨詢中的高頻詞匯了。來訪者常常會忽略這四個字，因為看起來沒有什么好注意的——活在當下？誰不知道啊。 這就好像學游泳，幾乎每個人都知道，游泳的幾個要...