管理學(xué)在讀博士。這個世界從來不缺道理，缺的是故事。你愿意坐下來，泡杯咖啡，和我聊聊嗎？<br>歡迎添加微信公眾號ID：bearroadfar，聽我說故事；也歡迎上新浪微博熊路漫，來勾搭我喲。<br><br>原創(chuàng)不容易，轉(zhuǎn)載請簡信。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動<br>
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為啥我雙擊回不去呢
不懂這些功能你好意思玩微信?
在社交網(wǎng)絡(luò)占據(jù)我們大多數(shù)業(yè)余時間的時代，各種社交媒體層出不窮，而微信作為其中之一，無疑占據(jù)大多數(shù)人的手機，甚至可以說凡是一部手機，微信是必備的APP了。 微信的受眾多，有很強...
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沒有那么多的經(jīng)歷也寫不出這些好聽的歌。
他很認真，認真的想紅，薛之謙
我因為《演員》有些對薛之謙好奇，既然前者對我來說是首嶄新的歌，那么后者對我來說更是嶄新的人了。 結(jié)果，度娘告訴我，薛之謙是個舊人，且是個熟悉的舊人，他的《認真的雪》我熟悉到會...
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羨慕去過這么多的地方還考上了研究生，
暑假里千萬別忘了做這件事
-1- 大四畢業(yè)那年暑假，我做起了健身教練。 因為做單車教練上癮了，就決定干脆暑假去健身房鍛煉鍛煉。于是找到了一家包吃包住的三層樓的大健身房上班，可能是因為長得好，身材沒那么...
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@悠然一生
只要克制住自己反彈很少切記暴飲暴食！
我減肥的時候千萬別惹我
今天是我減肥的第九天，瘦沒瘦我不知道，但我覺得我快瘋了。 別問我為什么減肥，這年頭不管老少，無論胖瘦，鮮少有不減肥的。我常去的健身房里汗流浹背的全是前挺后翹的曼妙身軀。以我閨...
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@陳曦_
謝謝，
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你
之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個方面來談?wù)?，親測有效，而且復(fù)...
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求指導(dǎo)，為什么深蹲的時候感覺是大腿發(fā)力呢
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你
之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個方面來談?wù)?，親測有效，而且復(fù)...
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@悠然一生
我是早中晚各一個，只要不要吃飯就可以，餓了就可以吃，盡量保持餓與不餓的狀態(tài)，
我減肥的時候千萬別惹我
今天是我減肥的第九天，瘦沒瘦我不知道，但我覺得我快瘋了。 別問我為什么減肥，這年頭不管老少，無論胖瘦，鮮少有不減肥的。我常去的健身房里汗流浹背的全是前挺后翹的曼妙身軀。以我閨...
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簡書的書《你一定要努力，但千萬別著急》已上市，你買了嗎？生活中有很多東西真的需要努力，但別著急，慢慢來，真的比較快。 還沒買到的趕緊戳這里：京東、亞馬遜、當(dāng)當(dāng)、天貓 （本文拖到最下面還有購買二維碼，掃描即可購買） 【簡書的】【第一...
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我一直在減肥的道路上，總體來說就是少吃多做，告訴你一個減肥法，三天蘋果減肥法，三天不吃任何東西只吃水果，我第一次瘦了六斤，第四天一定不要吃太多，慢慢的加到正常的量，加油
我減肥的時候千萬別惹我
今天是我減肥的第九天，瘦沒瘦我不知道，但我覺得我快瘋了。 別問我為什么減肥，這年頭不管老少，無論胖瘦，鮮少有不減肥的。我常去的健身房里汗流浹背的全是前挺后翹的曼妙身軀。以我閨...
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【好物分享】1.我的平價愛用小物（安利給學(xué)生黨）Hey,大家好。 上次我第一次寫的關(guān)于化妝的文章得到了不少寶貝的點贊，謝謝你們給我的鼓勵！ 上次說了我會在這篇文章里安利給大家一些適合學(xué)生黨平價好用的小物，所以我來啦，哈哈…...
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姑娘們，減脂塑形要注意這幾個部位（附圖解指導(dǎo)）上一篇對《硬派健身》里減脂的部分進行了整理，這一篇要送給姑娘們，女孩子要怎樣鍛煉，才能獲得美好身材。 塑形對于女生來講，一般是針對胸，臀，腹，肩，手臂和小腿。這幾個部位訓(xùn)練好...
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馬上就二十了很有感觸
30歲女人給20歲女人的一封信
年輕的姑娘們： 你們好。 最近我常在回憶，十年前我是怎樣看三十歲的女人。那是一群面目模糊的中年人，像急行軍一般走在隊列的最前方，聲嘶力竭的為自己喊著口號。她們有日漸衰老的雙親...
