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今天開校區(qū)會議，從內(nèi)心層面來說最近:是有些害怕開會和不想開會的，同時又不得不開會。剛剛晚上在想如果對今天開會做一個總結(jié)的話。有那些可取的地方，那些需要提升的地方。 從行為層面...

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知道要做地推的時候，就有些擔心和害怕。擔心什么呢，擔心表現(xiàn)不好，做不到。害怕什么呢，害怕跟不上，吃不消會生病。 那在做的過程中，有那些體驗?zāi)?，說實話每天早上7點就趕到校區(qū)開始...

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明天出差，整理之前老公出差用過的包。 發(fā)現(xiàn)自己還是很在意，想知道答案。但仔細想想，自己真想知道嗎？是想證明什么呢？是或不是，又會怎么樣呢？我會怎么做呢？對我們又有什么好處呢？...

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發(fā)現(xiàn) 大寶的優(yōu)點： 1. 媽媽下班晚了，會打電話問侯，叮囑注意安全。 2.出門前會關(guān)燈，丟垃圾 3.幫助同學化解矛盾 小寶的優(yōu)點： 1.喜歡吃水果 2. 買東西約定...

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20240508 大寶的優(yōu)點： 1. 熱愛運動 2. 善良，關(guān)注他人的感受 3. 性格開朗 小寶的優(yōu)點： 1.很會說話，撒嬌 2.愛分享 3.愛勞動 奶奶的優(yōu)點：...

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四杯水的智慧 因孩子玩手機，和奶奶吵架，媽媽帶孩子吃烤肉，和孩子喝了四杯水： 1.表揚：孩子是男子漢，懂得去維護自己的權(quán)益； 2.道謙：代奶奶跟孩子道謙； 3.謝謝：謝謝孩子...

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晨讀能量文 1、從此刻起： 我要多鼓勵孩子、贊美孩子，而不是批評、指責、埋怨孩子，因為我知道只有鼓勵和贊美，才能帶給孩子自信和力量，批評、指責、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩...

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我們都希望自己能幸福并實現(xiàn)既定的目標，但是，焦慮、憤怒、壓抑以及其他不愉快的情緒所引起的苦惱會影響我們的滿足感、身心健康、和諧的人際關(guān)系及其他生活目標的實現(xiàn)。 調(diào)控自己的焦慮...

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2024年 三要： 1. 要好好愛自己 2. 要用心陪伴孩子 3. 要看20本書 四不要： 1. 不要心軟，懂得取舍 2. 不要太在意別人的想法，看法，懂得拒絕 3. 不要想...

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思想日記： 1.關(guān)系是一切美好的前提。 2.了解他的需要，懂得愛的語言。 3.提高心力，先真心接納，再影響。

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今年的生日～都忘了～哈哈哈 忘生忘生，越來越年輕

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5句話里，藏著新一年最好的狀態(tài) 與其抱怨，不如改變 抱怨是一種負能量，不僅蹉跎了自己，還會傳染他人，百害而無一利。 長此以往，幸福會離你越來越遠，甚至還會讓你一...

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【心法是基礎(chǔ)】 1、 生生滅滅中感受不生不滅 覺察生滅之間心的細微處 感受心力，體會到心的力量 例如：坐過山 2、感恩一切卻不眷戀一切 任何的成果都是一群人的創(chuàng)造 有自己，又...

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一直很討厭煙，覺得喝酒適量還是可以接受的。 但對于醉酒，特別是不自律的喝酒，自控不住常常喝多的情況，真是討厭透了！ 這是嚴重不負責任，沒有愛心的表現(xiàn)。 別人恭維你時，偷偷高興...

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今天是特別的一天，今天心情特別不好。說不出來，道不明白。 可能是因為體檢結(jié)果出來和預期不一樣?？赡苁且驗楹秃⒆拥年P(guān)系，她上小學脾氣很暴躁，同時也很缺乏安全感。而我也沒有給予到...

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常言道痛苦是可以讓人內(nèi)省和改變的。孩子上小學了，看到別的小朋友完成的挺好的，看到老師們布置的作業(yè)，看到我們家孩子很多都不會。壓力很大，就特別希望讓她糾正變得更好。 ...