遇到睡渣寶寶，怎么辦？ 每天晚上哄睡哄到內(nèi)心崩潰 九點半喝牛奶 開臺燈準(zhǔn)備睡覺 到十一點了還在哼哼唧唧沒睡著 哄到我想發(fā)脾氣 真的欲哭無淚。 當(dāng)我想在朋友圈發(fā)布這條動態(tài)的時候...
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學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒
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因為一個觀點改變一個人的行為，因為一個人而改變一生。
哈嘍，大家晚上好！我是up春燕。在此up春燕先謝謝大家的聆聽，謝謝子木給的機(jī)會，謝謝smile的邀請。 我是2017年1月1日，因在大v店聽了子木那甜美而有魔力的聲音才加她的...
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如何培養(yǎng)孩子的社會能力——游戲踐行
這兩天邊讀書邊跟軒逸玩書中的“我能解決問題”游戲，軒逸很喜歡，玩得非常開心，配合度很高，我們的關(guān)系也融洽不少。 比如周五放學(xué)回家后，飯菜做好了，軒逸還在玩玩具。我想起了書中的...
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《思考，快與慢》第1章 一張憤怒的臉和一道乘法題
這一章講了系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的一些特征，系統(tǒng)1的關(guān)鍵詞是自主無意識，系統(tǒng)2的關(guān)鍵詞是自我控制。 看完這章內(nèi)容，我的一個收獲是：更了解孩子做作業(yè)的行為。孩子現(xiàn)在幼小銜接，每天要做數(shù)...
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重新認(rèn)識目標(biāo)
早上讀了小帥老師的文章，里面有提到我們要重新認(rèn)識的六個方面：重新認(rèn)識選擇、重新認(rèn)識命運、重新認(rèn)識改變、重新認(rèn)識耐心、重新認(rèn)識快樂和幸福、重新認(rèn)識目標(biāo)，給了我很多的啟發(fā)，尤其是...
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誠實表達(dá)自己
晚上吃飯時，我喝了兩碗豬腳湯，吃了兩碗飯，已經(jīng)吃得很飽了。桌上還有半碗昨晚煮的玉米排骨湯，今晚上熱的，沒人吃。老媽要我把玉米和湯都吃完了，要不又得隔夜放到明天。 我心里有點猶...
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關(guān)鍵不是你有沒有時間，而是你愿不愿意去行動和堅持
昨天是恢復(fù)靜坐的第一天，重新體驗到靜坐對于內(nèi)心寧靜與喜悅的積極作用，內(nèi)心里想要繼續(xù)堅持下去。 今天老公生日，上午去超市買東西、訂蛋糕，下午去拿蛋糕、去幼兒園接大寶，晚上讓大寶...