發(fā)簡信
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瑜伽小白避坑指南兩臂夾緊，大臂用力，卷臀，收腹，下肢穩(wěn)定，起，一個(gè)漂亮的眼鏡蛇動作。 “做得不錯(cuò)，比之前好多了”，老師對我的表現(xiàn)有了肯定。 在更衣室里照照鏡子，...
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皖若初見——我的徽州游記說起旅游，我是既興奮又擔(dān)心。 興奮，是因?yàn)榭梢該Q個(gè)環(huán)境看看風(fēng)景換個(gè)心情；擔(dān)心，是發(fā)現(xiàn)景區(qū)同質(zhì)化太嚴(yán)重，到處充滿錢味的商業(yè)化運(yùn)營，有一種沒去很后悔...
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幸福美滿的家庭，靠的是經(jīng)營
近些年來，“離婚”被來討論得越來越多。離婚率逐漸攀高，有些省份的離婚率甚至達(dá)到了60%。造成離婚的原因有很多，但是大部分離婚并不是因?yàn)榈谌哌@種...
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婉婉-4月目標(biāo)（初稿）這是我的第一次月目標(biāo)設(shè)定，之前雖然報(bào)過名，但趕上過年前加班工作比較多，就一直放在那里沒有去學(xué)習(xí)。這一次又是被小鴉姐的魅力吸引過來，開始認(rèn)真寫作業(yè)...
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婉婉|2019年4月期待澄清2019已經(jīng)悄悄過去了四分之一，為了接下來的四分之三過得更加充實(shí)有能量，我又一次加入了月目標(biāo)制定群，期待自己的四月整裝出發(fā)。 一、期待清單。 寫...
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讓自己愛上讀書，從嘗試這三點(diǎn)開始
新年伊始，很多小伙伴們都紛紛寫下自己的新年計(jì)劃，立下flag。有很多人在自己的新年計(jì)劃上寫下“每周讀完一本書”，“今年讀完300本書”，“我要養(yǎng)...
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婉婉|2019年1月成就事件梳理
一、基礎(chǔ)領(lǐng)域 策略：要扎實(shí)，誠以待己；在關(guān)鍵原因上，形成堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；堅(jiān)決不允許出現(xiàn)系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)；預(yù)留出足夠的安全邊界????。 學(xué)習(xí)成長 1.讀完《...
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明月減脂營復(fù)盤緣起 自己一直都嫌棄自己的小粗腿，每每到了夏季露腿的時(shí)候都后悔自己沒有好好管理自己的身材，減肥天天掛在嘴邊，可是三分鐘熱血過去就忘記了，等看到其...
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所有的焦慮和迷茫，是因?yàn)槿鄙偾逦哪繕?biāo)上個(gè)周六，我用了一天的時(shí)間聽永澄大大講如何制定年度目標(biāo)，利用平時(shí)的時(shí)間也在不斷地思考自己的目標(biāo)是什么。這個(gè)周六，我又用了一整天的時(shí)間去 重新聽課...