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張瀞元

今天瑜伽早課，然后去公司。 平常的生活，平常的心態(tài)，平常的快樂。 繼續(xù)……

張瀞元

有些話，說得順理成章，理直氣壯。 “我沒有時間” “我來不及” “要開會” …… 世上沒有擠不出的時間，也沒有找不到的人，沒時間，是相比之下，另有重要的事，是你不肯趕，不肯，...

張瀞元

你平時大多展現(xiàn)的是你的哪一面呢？ 昨晚應酬，我看到了虛假的自己。 群體生活，還是不可避免交際。 接受，不對抗，一切如是。

張瀞元

為人父母者，當為之深遠計。兒子只是四年級，我卻來聽高中升學講座。早嗎？一點也不早。學習的同時，希望能給他創(chuàng)造更多的快樂成長的環(huán)境。成長，包括了很多方面，心智，見識，快樂，健康...

張瀞元

很多時候，自己看著某些文字都會情不自禁的笑出來，育兒也好，成長篇也好，哪怕是言情小說。文字真的是好東西，越來越能理解“書中自有黃金屋”這個理論。感謝文字工作者，給我們平淡的生...

張瀞元

今天瑜伽老師也提到走出舒適區(qū)這個觀點，她說人有無數(shù)潛能，身體也同樣，我們長期處在一個舒服的狀態(tài)，長此以往，身體會有很多堵塞和粘連。 通過八次上課，我也一次次挑戰(zhàn)了自己的極限，...

張瀞元

你的好脾氣給了誰？我相信大部分都是給了家人以外的人。雖然道理都清楚，卻還是避免不了的，把好脾氣，客氣，耐心給了“外人”。 這幾年我有這個覺察，所以也還好，沒有太夸張。不過，還...

張瀞元

昨天堂妹有點感情上的小困惑，發(fā)信息和我討論。她提起我的一件事，說我當時很痛苦，現(xiàn)在還放在心上嗎？我說什么事？我完全想不起來，她大呼不會吧，當時你可是痛不欲生。哈哈哈哈哈哈，經(jīng)...

張瀞元

If you smile when no one else is around, you really mean it. --Andy Rooney 當你在周圍沒有其他人的時...

張瀞元

今天的瑜伽早課，還是疼的嘰哩哇啦亂叫，但今天做一些體式的時候，尤其是后彎打開胸腔，腋窩的動作時，疼痛中帶出來一些悲傷的情緒，但還來不及仔細體會，就伴隨著疼痛流失掉了。早課結束...

張瀞元

近年來，青少年自殺率特別高，也經(jīng)常從晚輩的口中聽說自閉，抑郁，不滿意，等等負能量的詞?；蛟S我是過了那個坎，覺得不值一提，甚至覺得她們是矯情，脆弱，當然這只是我心里所想。但其實...

張瀞元

靈魂伴侶和真正懂我的人，這一點稍微打點折扣，其他真的都很好了，特別知足。 靈魂伴侶和真正懂自己的人，估計也很難尋到了，那么就和自己好好相處，好好愛自己，懂自己，傾聽自己，陪伴...

張瀞元

從小不喜歡吃糯米的東西，生了珍珠后好多飲食習慣都變了，比如看不得生蔥碎，比如開始吃臘肉，甚至想吃媽媽做的煎糕。 早上打電話給媽媽問了做法，于是有了圖片上的成品，幸好味道有一絲...