每天學(xué)一點(diǎn):把心打開(kāi) 要把心打開(kāi),心胸要打開(kāi),心如兩扇門(mén),一定要張開(kāi)。只有你真正地張開(kāi),你這個(gè)地方(上焦)才能像花一樣開(kāi)放,所有的氣機(jī)都從這個(gè)地方打開(kāi),淤閉的病都從這個(gè)...
我們的中醫(yī)文化之所以偉大,并不是因?yàn)榘讶丝闯墒侵粮邿o(wú)上的,而是把他/她放在和其他四界(四蟲(chóng))齊平的。 人是裸蟲(chóng)之靈。 還有毛蟲(chóng)(比如毛毛蟲(chóng)), 介蟲(chóng)(貝殼), 鱗蟲(chóng)(魚(yú)類(lèi)),...
七類(lèi)健身項(xiàng)目,功效如下: 仙人走、三走——拉抻足六經(jīng),解決下焦及腿、腳問(wèn)題 四舉——拉抻手三陽(yáng)、手三陰經(jīng)脈,解決上焦心肺問(wèn)題,達(dá)到開(kāi)胸順氣的作用 三擴(kuò)——拉抻手三陽(yáng)、手三陰經(jīng)...
自然發(fā)聲,振開(kāi)氣脈 一般人發(fā)聲,只會(huì)用嗓子,發(fā)出的聲音也沒(méi)有什么穿透力,更沒(méi)有多少力量和后勁 而會(huì)發(fā)聲的,不用嗓子,而是用全身,發(fā)出的聲音以全身起震動(dòng),聲音也大的不得了,后勁...
自然發(fā)聲,振開(kāi)氣脈(二) 音浮飄者,腎不足, 沉郁者,心不開(kāi) 聲抑者,肝不舉 粗燥者,脾不濡 低怯者,心虛而多不足, 氣不接者,氣不足 聲細(xì)者,脈不開(kāi)。 你們琢磨吧,聲要沉到...
恭喜你們高級(jí)班畢業(yè)。有的人覺(jué)得自己高級(jí)班的動(dòng)作都還沒(méi)練熟悉。為什么要升入火箭班呢?于是就想先留級(jí)幾次再說(shuō)。 可是做事講究一個(gè)氣勢(shì),一鼓作氣,一而再再而三,三而竭。你的步伐停下...
釋迦牟尼學(xué)長(zhǎng)的日常行為和我們凡夫小盆友們有什么不同?沒(méi)有一點(diǎn)不同對(duì)不對(duì)?不管是他還是我們這些小盆友們,我們生存的物理現(xiàn)實(shí)都決定了我們要吃飯,要睡覺(jué),要休息,為了保持干凈要洗腳...
從小受母親影響,個(gè)性剛強(qiáng),做什么事喜歡親力親為,不愛(ài)給別人添麻煩。結(jié)婚后,男方是家中獨(dú)子,父母慣得有點(diǎn)懶,加上工作忙,幾乎家里所有的家務(wù)都是我完成。 什么都替他著想,自己能做...
今天星期天,昨天他半夜一點(diǎn)回來(lái),一直睡到中午近十二點(diǎn),我們都不想下樓買(mǎi)食材,家里有點(diǎn)簡(jiǎn)單的,我讓他去做,他也不動(dòng),也不說(shuō)不做,等了好久,我自己去做了,給孩子一起吃,吃飯時(shí),他...
早上好[太陽(yáng)],生活,沒(méi)有模板,只需心燈一盞。別奢望人人都懂你,別要求事事都如意。有些事,不要刻意強(qiáng)求,一切順其自然;有些人,不要過(guò)于強(qiáng)留,學(xué)會(huì)一笑而過(guò)。 煩時(shí),找找樂(lè),別丟...