昨晚,我花20分鐘寫了一篇文章 然后,發(fā)到各個平臺,我想看看讀者的反應(yīng)如何 特別是簡書平臺,我想看看審核通過了嗎 早上打開一看,哇,不可思議 有10多個贊,被四個專題收錄 并...
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2018年初在頭腦發(fā)熱的情況下我花了2000塊去瘦身館減肥,大體也就是蛋白質(zhì)加輕斷食減肥法。事實上那會我也不是特別的胖,160的個子103斤,但是在我的人生當(dāng)中,那已經(jīng)算是巔...
日常生活中睡覺打鼾的人不在少數(shù),打鼾不僅跟呼吸道有關(guān)系,跟肥胖也有著密切的關(guān)聯(lián)。打鼾不是病打起來是真要命,打鼾不僅會影響自身的健康和睡眠質(zhì)量,也有可能會影響到和另一半的親密關(guān)...
在學(xué)習(xí)報名課程,基本每位老師都提到“要建立自己深耕領(lǐng)域的知識體系”,談及其原因,自己還是深有感觸的。 建立知識體系之后,更直觀的看到自己薄弱的方面,有針對性去補充學(xué)習(xí);自己在...