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發(fā)簡信
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走出劇情0401（失眠--恐懼）
這段時(shí)間總是失眠，倒時(shí)差有影響，心態(tài)的不平和也是一部分。 腦袋里總是有很多yy( 相比以前已經(jīng)少了很多)，昨晚比前晚好了很多，大概是從11點(diǎn)睡到了4多點(diǎn)，4點(diǎn)醒了點(diǎn)時(shí)候還是睡...
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2019-02-11
這幾晚可樂和我睡，他總是轉(zhuǎn)頭朝向廁所的窗戶，然后很害怕的表情，我看他他害怕了，我就問他你怎么了，你是害怕嗎？孩子很明顯的害怕的反應(yīng)，立馬埋頭，然后起來再轉(zhuǎn)頭看看廁所窗外，我去...
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每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。
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2019年1月復(fù)盤WEEK4
2019年1月已經(jīng)過完，今天是2月5號。 2018年，簡直像是噩夢以及重生的一年。 一個(gè)人帶著父母以及孩子從巴拿馬搬家到墨西哥，然后再從墨西哥搬家到墨西哥，我就像一個(gè)超級媽媽...
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現(xiàn)在看到曾經(jīng)的自己，真是好幼稚好可愛啊，來抱抱，從小女孩向大女主的路上已經(jīng)走了較長一段路拉
2018-12-13自我覺察
事件回放： 說說剛剛發(fā)生的事。6點(diǎn)半下班，7點(diǎn)有會(huì)，我一想真好可以有機(jī)會(huì)和老公聊聊天；我看了微信，人沒法我消息，于是我告訴他，打電話來，我是個(gè)急性子，他倒是秒回了我的微信，但...
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Scalers：怎樣做事才能不分心？
對于很多想要進(jìn)步的職場人來說，十有八九會(huì)面對“分心”這個(gè)問題。 每當(dāng)受到刺激，職場人就會(huì)想要提高自己，于是盤算做點(diǎn)事情。 很多人第一反應(yīng)是，利用上班的閑暇時(shí)間做做。但是上班很...
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2018-12-13自我覺察
事件回放： 說說剛剛發(fā)生的事。6點(diǎn)半下班，7點(diǎn)有會(huì)，我一想真好可以有機(jī)會(huì)和老公聊聊天；我看了微信，人沒法我消息，于是我告訴他，打電話來，我是個(gè)急性子，他倒是秒回了我的微信，但...
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洋蔥閱讀怎么參加？
無論是10萬塊錢的課，還是讀一本書，學(xué)習(xí)的方法都是一樣
接下來的一年時(shí)間，會(huì)在混沌大學(xué)創(chuàng)新院學(xué)習(xí)。早上收到班委的信息：“下周就要上課了，大家要記得復(fù)習(xí)哦！” 這么貴的課程，怎么樣也要好好準(zhǔn)備呀。何況我也是學(xué)委，要負(fù)責(zé)幫助同組的同學(xué)...
