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今天是一個好日子。我們一起走過十九年的歲月，余生請多關照！ 寫作訓練營第三十三天 童年的故事說不完，有昨天說到的毛草堰，復興蕩，和那條咬人的狗，還有母親給我們講的故事。 在毛...
什么是真實 真實是你此刻可以觸摸到的 真實是你此刻可以看見的 真實是我此刻可以感受到的 不是你想象出來的那個你 不是你想要成為的那個你 就是此刻的你
清晨醒來，那種心慌慌的感覺來了。對夜里的夢感覺到很無力，同時對自己昨天一天的狀態(tài)出現(xiàn)了評判，不是特別滿意。 心中的疑問再次升起，人都希望自己越來越好，可是一下子又達不到想要的...
今天讀《我是貓》十頁以上。 夢，伴我整夜，清晰明了。
細小的變化，積少成多，聚沙成塔。 昨天把對老公的期待明白地告訴他了，結果她好；晚上又把真實的想法對孩子表達了，好像也沒有引起地震。
昨晚夢見請老師吃飯，都還在擔心孩子在學校上課睡覺。那就是一場夢！
汶川地震今天14年。默哀一分鐘。 最近夢中出現(xiàn)的場景都比較宏大，還有很多平時根本在生活中完全沒有出現(xiàn)的情況。潛意識里到底發(fā)生了什么呢！我很好奇。
日子每天從這里開始了？ 昨天去瑜伽老師那里主要活動了肩頸這一塊，早上起來仔細感受，還是有些酸疼，不知道是運動之后乳酸堆積的疼，還是姿勢不對的那種疼。拿筋膜球按了幾下，似乎輕松...
今日鍛煉目標，練習斜方肌十分鐘至少。 學習目標，讀書半小時，讀《減壓腦科學》。 工作目標，走出辦公室，去至少一個地方走動一下。
今天是母親節(jié)，祝所有的媽媽都節(jié)日快樂！
晴朗的早晨，我的晨間日記已經(jīng)是第二十天。每天只是三兩句，卻是每天起床滿滿的儀式感！回看二十天，對自己點贊。
今日立夏 糯糯，我家的喵星人，昨晚開始終于出來吃東西玩耍了，經(jīng)歷過36小時的安靜瑟瑟發(fā)抖，出來活潑極了，特別粘我。一顆心放下來了！ 早上一開門，就聽見糯糯的叫聲，像是一個被冷...
清晨推開窗戶，陽臺上的月季正盛開，剪下幾支，假裝自己是去逛過自家的小花園，采下芬芳的花朵！今天重要的事情是讓自己開心！
今天家里將要迎來一個新成員——一只小貓咪。差不多一個月前，開始商量著養(yǎng)一只貓，實際上對我來說是個巨大的挑戰(zhàn)。我還是小時候在老家的時候散養(yǎng)過貓，那時候家里有一只黃毛的貓，按現(xiàn)在...
新的一天，在窗外清脆的鳥鳴里開始，它們十分歡快，僅從聲音我便開始給出這樣的判斷。 五一假期已經(jīng)結束，昨天在鄉(xiāng)下老家度過了一天，參加了一位老人家的生日宴，回到婆婆那邊房前屋后，...
昨夜睡的不太安穩(wěn)。他不停翻轉，伴隨鼾聲。 起來上了廁所，順手拿起手機，看見同事發(fā)來小貓咪的消息，是加菲，興趣沒有多少。聊了幾句，有點睡不著，想起晚上聽《天道》的書評，到視頻上...
今天是寫日記的第13個早晨，哇塞，時間過得好快。前面的12個早晨悠忽的一下，過去了！ 和自己做一個深度的溝通，這是一個好話題，也是一個愛自己的好視角。 昨晚的瑜伽，上得很輕松...
情緒猶如過山車，來去自如，忽高忽低，你沒辦法說我今天我控制住了或者控制不不太好。寫下這句話，我感到有些憂傷，是啊，那我就和那個略帶憂傷的我待一會兒吧！ 情緒的起伏不必事事有起...
昨天發(fā)生了什么，常常是隔夜便忘了。此刻腰有些疼，感覺瞌睡也睡得不太好，有點犯困，帶著一絲絲慵懶開始了今日。 想要把那些負面情緒放一放，首先得做放的動作，那今天給自己一個小提示...