前些天和朋友聚會(huì)，聊到一位我倆都認(rèn)識(shí)的人，說起來從沒見過他發(fā)脾氣，就像什么事都不會(huì)觸怒他一樣。 我倆就情緒穩(wěn)定這個(gè)話題聊了好久，最后得出結(jié)論——要想情緒穩(wěn)定，就要會(huì)轉(zhuǎn)變想法。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
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我的作業(yè)被人一字不差抄襲了，而我……
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向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，成功都是有跡可循的
今天看了幾位老師的分享，總結(jié)下來，我覺得他們的成功都是有跡可循的。 首先，他們都目標(biāo)明確。雖然他們開始寫作的原因各異，但是當(dāng)他們定下來要寫作后，就一直堅(jiān)定地向著目標(biāo)前進(jìn)。 第...
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希望多一些人，能給孩子知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)，而不是直接打垮他
今天發(fā)生了一些事，我心里總覺得有一點(diǎn)憋屈，仿佛事情不應(yīng)該如此，但是具體又說不上來到底是哪兒出了問題。 我在想，我們應(yīng)該為孩子構(gòu)建一個(gè)什么樣的社會(huì)環(huán)境。當(dāng)孩子做錯(cuò)事且這件事并未...
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寧當(dāng)鳳尾不做雞頭？你怎么選？
知乎上有人提問： 為什么寧為鳳尾、不當(dāng)雞頭？ 一個(gè)高贊的回答是：鳳凰掉進(jìn)雞窩，不會(huì)被眾星捧月，只會(huì)被雞群同化。 同時(shí)，也有一個(gè)普遍認(rèn)同的觀點(diǎn)： 追求安逸、抗壓力低、缺乏自信的...
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刻意練習(xí)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路
2026年，我想從重拾寫日記開始，改變一下自己的生活常態(tài)。 很多時(shí)候，看到一段話或是聽到某個(gè)人的分享，自己會(huì)有所觸動(dòng)，腦子里會(huì)飛出各種各樣的念頭，如果不寫下來，很快就忘了。 ...
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學(xué)會(huì)建立10%目標(biāo)定律
有一個(gè)心態(tài)策略叫“10%目標(biāo)定律”：無論你在生活中想要去做什么，你都要做10次嘗試，就有可能成功。問題是大多數(shù)人都不會(huì)嘗試10次，往往中途就選擇了放棄。 10次嘗試的意義就在...
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寒假，計(jì)劃稍稍卷一卷
明天娃考最后一科，九點(diǎn)半考完就放學(xué)了，等下周返校拿成績(jī)后，就正式放假了。 這點(diǎn)假期，我決定要稍稍卷一卷，以前沒參加過的寒假班搞起來，下學(xué)期的內(nèi)容預(yù)習(xí)起來，英語單詞背起來。 寒...
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命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求
今天看到三毛一句話： 上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然會(huì)走漏；給我的，無論過去我怎樣失守，都會(huì)擁有。 有人說這是宿命論，但是我覺得這更多的代表一種心態(tài)。命運(yùn)并不是一成不...
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初入職場(chǎng)，最重要的就是轉(zhuǎn)變學(xué)生心態(tài)
今天看令人心動(dòng)的offer，嘉賓們討論的話題對(duì)我觸動(dòng)挺大的。 有一位輸?shù)粽n題的實(shí)習(xí)生，去找?guī)Ы汤蠋焹A訴輸?shù)舯荣惡蟮目鄲灐?duì)自己能力的懷疑、對(duì)自己表現(xiàn)不佳的悔恨，還流下了眼淚。...
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由孩子邊寫邊玩引發(fā)的親子對(duì)話
今天娃兩個(gè)半小時(shí)，只寫了半個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)量，一邊寫一邊玩。 這是我第一次發(fā)現(xiàn)他寫作業(yè)這么不專心，問他都在想些什么，他支支吾吾地也說不什么來，只說沒什么事，都忘了。 后來...
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和情緒共處，允許一切發(fā)生
今天看到一段話： 當(dāng)我們處于不良狀態(tài)或困境中時(shí)，往往本能地將自己的責(zé)任推卸給外部環(huán)境，然后向朋友或家人抱怨。久而久之，就形成一種“受傷害—抱怨—繼續(xù)受傷害”的行為模式。慢慢地...
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自己強(qiáng)大才是王道
路遙在《平凡的世界》里寫道：“人們寧愿去關(guān)心，一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界?！苯^大多數(shù)時(shí)候，別人對(duì)你的態(tài)度，不取決于你有多好，...
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惡意，本質(zhì)上是欺軟怕硬
奇葩說第七季有一個(gè)辯題是： 如果舍友總是不經(jīng)同意用你的東西，要撕破臉嗎？ 正反雙方分別從邊界感、撕破臉的后果等方面進(jìn)行了辯論。今天我想從“為什么是你”和“如何撕破臉”這兩個(gè)角...