子曰，學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎？有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎？人不知，而不慍，不亦君子乎？ 《論語(yǔ)》這個(gè)名字對(duì)于我來(lái)講，還不算陌生。當(dāng)我深深的向自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行鏈接，想起上一次讀論語(yǔ)...
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《論語(yǔ)譯注》讀書(shū)筆記DAY1 -
Day142:如何成為積極陽(yáng)光的成人之一：認(rèn)識(shí)你的內(nèi)心小孩有時(shí)候別人只是簡(jiǎn)單的一句話卻讓我們大發(fā)雷霆，面對(duì)新的挑戰(zhàn)無(wú)端的覺(jué)得恐懼，習(xí)慣性的往后躲，等事過(guò)之后反思又覺(jué)得當(dāng)時(shí)的反應(yīng)太過(guò)，不明白自己當(dāng)時(shí)為什么會(huì)做出那樣的選擇。 我們同時(shí)發(fā)...
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讀《曾國(guó)藩傳》第一章～第四章有感
《曾國(guó)藩傳》第一章-第四章 作者：張宏杰 關(guān)鍵詞：記日記 做圣人 倔強(qiáng)的本性 （一） 記日記。讀小學(xué)時(shí)，語(yǔ)文老師就要求學(xué)生養(yǎng)成記日記的習(xí)慣，我曾經(jīng)也準(zhǔn)備過(guò)各種日記本，但總是記...
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趙冰老師講書(shū)課復(fù)盤(pán)
趙冰老師的課，出乎意外的好。這是之前未曾料到的。趙老師的課，不僅僅是滿滿的干貨，他更能調(diào)動(dòng)聽(tīng)者的情緒，會(huì)讓我們緊跟他的節(jié)奏，同時(shí)，又讓你樂(lè)在其中。課程中，我們還得到了充分的鍛...
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《TED TALKS 演講的力量》讀書(shū)筆記在我參加趙冰老師的線下課前一周，自己組了個(gè)十人表達(dá)力訓(xùn)練小組，其中一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是錄一分鐘視頻，內(nèi)容不限，但想要講得精彩，讓人印象深刻，不容易。而昨天趙冰老師留的作業(yè)是寫(xiě)小王子...
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這樣讀書(shū)才是最有效的——《高效能閱讀》書(shū)評(píng)現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展，終身學(xué)習(xí)則成為一種必不可少的能力。而終身學(xué)習(xí)最簡(jiǎn)捷也最有效的辦法，就是閱讀。如何閱讀，如何高效閱讀并將書(shū)中知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身所有。今天介紹的這本《高效能閱讀》就...
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期待你征服八月的戰(zhàn)果。加油！
我的破浪計(jì)劃
看了婷婷分享的“征服夏天，征服破浪計(jì)劃”，特別感動(dòng)?？吹竭@樣具體、落地的計(jì)劃，還特別的羨慕。于是我也梳理了自己，開(kāi)始擬定自己的八月計(jì)劃。 1，健身 身體覺(jué)得還是最重要的，身體...
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我的破浪計(jì)劃
看了婷婷分享的“征服夏天，征服破浪計(jì)劃”，特別感動(dòng)。看到這樣具體、落地的計(jì)劃，還特別的羨慕。于是我也梳理了自己，開(kāi)始擬定自己的八月計(jì)劃。 1，健身 身體覺(jué)得還是最重要的，身體...
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讀《人生由我》 Day3 《關(guān)于家庭》
關(guān)于家庭這一章節(jié)里，有很多想說(shuō)的。看到梅耶的這章《關(guān)于家庭》，我也反觀自己的原生家庭，目前我和愛(ài)人組建的小家庭。小孩的成長(zhǎng)和原生態(tài)的家庭環(huán)境息息相關(guān)，也期待這自己盡可能的去給...
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日更004/087｜決不隨波逐流，走自己的路《人生由我》今日份閱讀——第二部分 關(guān)于冒險(xiǎn)：擁有良好的心態(tài)，善于制定計(jì)劃，并敢于冒險(xiǎn)——太多共鳴處，以至于我無(wú)法從眾多共鳴點(diǎn)中挑出1-3條。 2020年對(duì)于我來(lái)說(shuō)是非常特別...
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讀《人生由我》 Day2 《關(guān)于冒險(xiǎn)》
繼續(xù)二刷梅耶自傳《人生由我》，第二章節(jié)是關(guān)于梅耶一家子各種探索、冒險(xiǎn)的故事。我們的冒險(xiǎn)基因不如梅耶家族的這么強(qiáng)大，但是我們也可以學(xué)習(xí)一些。有機(jī)會(huì)的話突破一下我們平淡的生活，去...
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日更005/088｜收獲善意的力量，傳遞出去20200728 二小姐《人生由我》DAY3——第三部分 關(guān)于家庭：孩子們會(huì)因?yàn)閾碛凶銐虻莫?dú)立生存能力而受益匪淺 001 成為堅(jiān)毅的職場(chǎng)媽媽 職業(yè)婦女在子女教育的問(wèn)題上有一個(gè)...
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日更003/086｜30歲之后不美，怪誰(shuí)呢？20200726 二小姐《人生由我》DAY1 第1部分 關(guān)于美麗：讓外表和內(nèi)在都很精彩 001 冒險(xiǎn)而審慎地生活。 【冒險(xiǎn)】——我曾多次推倒并重建我的人生。成年之后，我在三個(gè)...
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讀《你是你吃出來(lái)的》
翻開(kāi)《你是你吃出來(lái)的》這本書(shū)定的目的是想從夏萌大夫的角度來(lái)學(xué)習(xí)一下如何來(lái)吃？了解我們的飲食和日常的生活習(xí)慣，從源頭上了解我們生病或者亞健康的因。大家重新建立起營(yíng)養(yǎng)學(xué)的概念，從...
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越分享越幸運(yùn) 聽(tīng)木蘭的獨(dú)奏曲體會(huì)
才聽(tīng)完木蘭7月15日開(kāi)營(yíng)的獨(dú)奏曲，還蠻感動(dòng)的。我腦海里有這樣的幾個(gè)數(shù)字。7，700多和2。木蘭在分享里有個(gè)“很帶勁”這個(gè)詞我特別喜歡。我想說(shuō)木蘭的這開(kāi)營(yíng)獨(dú)奏也是一次很帶勁的分...
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日更083｜你真的能做到不吝贊美嗎？20200723 二小姐《人性的弱點(diǎn)》DAY4 001 沒(méi)有人喜歡聽(tīng)命于人。 你無(wú)法教會(huì)他人，唯一能做的，只是引導(dǎo)他自行領(lǐng)悟。——伽利略 說(shuō)到命令，想起《非暴力溝通》中針對(duì)命...
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日更082｜信任他人能為自己的生命負(fù)責(zé)，也信任自己如何讓他人想你之所想？原則1 贏得爭(zhēng)論的方法只有一個(gè)，那就是避免爭(zhēng)論原則2 尊重他人的觀點(diǎn)，絕不要說(shuō)“你錯(cuò)了”原則3 如果你錯(cuò)了，請(qǐng)堅(jiān)決果斷地承認(rèn)錯(cuò)誤原則4 溝通始于友善原則...
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再次聽(tīng)木蘭的《快速閱讀法》
還記得在木蘭讀書(shū)第五期的時(shí)候，自己第一次聽(tīng)到《快速閱讀法》的概念，并嚴(yán)格按照木蘭的快速閱讀法來(lái)執(zhí)行，用70分鐘讀完了《精力管理》，而且效果還不錯(cuò)。首先是效率比較高，一個(gè)小時(shí)多...