1 上海私房課主要收獲是面對面了解一群美女。 這些美女也是才女，發(fā)愁是如何給自己起一個好名字。起一個好名字很重要，當年王菲還是叫王靖雯的時候，是不怎么紅的，改了名氣就不一樣了...
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體重遲遲減不掉？6招教你輕松突破平臺期！所有減肥的伙伴都會面臨一個很頭疼的問題，就是平臺期！ 我相信很多減肥的伙伴都恨死這個“平臺期”了，感覺自己每天這么努力的減肥，體重卻無動于衷，更是有很多伙伴減肥終止在了這平臺...
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那些每天喝一杯蜂蜜水的人，后來都怎么了…各大蜂蜜廠家的營銷亮點都是這些，再加上一些“養(yǎng)生磚家”的力薦。 大家對蜂蜜的認可都是比較一致的，以至于覺得了這么萬能的蜂蜜中可能也有些“神奇的成分”，還有一大部分的人會有早晨...
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瘦子是如何練成的？了解三大真相，你就能瘦瘦瘦！??！
為何老天如此偏袒，天下瘦人那么多， 偏偏你卻沒有其列？ 難道胖瘦天注定？ 難道，瘦子都是吃不飽飯、整天運動嗎？ 當然不！ 今天吉米就帶你看清楚瘦子...
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個人介紹
詩菡，「瘦美奇旅」創(chuàng)始人，從事健康減肥指導工作3年，培訓數(shù)百場，幫助了數(shù)百位用戶養(yǎng)成科學飲食好習慣。進行科普寫作1年，致力于把自己學的營養(yǎng)學和健康管理學知識轉(zhuǎn)化成生活方案，讓你通過飲食變得更瘦、更美、更健康，歡迎加V：comefancy，帶你科學的《吃出健康好身材》