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  • 為什么么贊木木的文章呢?標題把內向者稱為患者,典型pua嘛

    重新認識焦慮與內向

    焦慮能“劫持”我們思考、說話和回應的能力。 今天看《如何克服社交焦慮》讓我突然明白一件事:內向者與社交焦慮是沒有關系的! 知道這一點我就一下子明白,王老師那么健談;劉媛媛超級...

  • 2021.1.7

    2020,這一年我對自己確實挺殘忍的,并非對自己進行了肉體上的折磨,而是靈魂深處的自我內耗。 我想像自己就站在懸崖邊上,后面一直有很多人在推著我往崖邊走,我每被推著走上幾步,...

  • @小慕雅的牧屋 負面情緒是保護機制吧,幫助人避開有威脅的情形。
    情緒只是大腦激素水平的表現,只是作為人的行動參考,不一定正確。冥想會訓練觀察思緒,跳出自己來看自己。站在旁人角度看自己,冷靜分析一番,能瓦解不少意義感,分散一下注意力,能瓦解沉浸感。
    突然掉淚是不起多愁善感啊,也許是某些沒補捉到的負面積累。發(fā)泄沒什么問題,幫助大腦回到正常的激素比例,恢復正常狀態(tài),關鍵是不耽誤事,損害自身利益。
    平時要么避開累積負面的東西,趨利避害,要么多學習,看透“負面”東西,波瀾不驚,要么控制好發(fā)泄方法,人畜無害。
    我的扯淡完畢。

    2021.1.7

    2020,這一年我對自己確實挺殘忍的,并非對自己進行了肉體上的折磨,而是靈魂深處的自我內耗。 我想像自己就站在懸崖邊上,后面一直有很多人在推著我往崖邊走,我每被推著走上幾步,...

  • 晨思 自由是“想干什么就干什么”嗎?

    概念不清,方法不明 這是離散數學老師教我的一句終生受用的話。拋開數學與計算機,人類的那些科學嚴謹的方法論也大抵如此。要想正確地追求自由,擁有自由,就要正確定義自由。然而這很困...

  • 評價有情緒是什么情況,情緒控制不好確實有問題,說說看

    2021.1.7

    2020,這一年我對自己確實挺殘忍的,并非對自己進行了肉體上的折磨,而是靈魂深處的自我內耗。 我想像自己就站在懸崖邊上,后面一直有很多人在推著我往崖邊走,我每被推著走上幾步,...

  • 2020.12.17

    電影《十誡》:“我們不可能打破法則,只能在違背法則的時候頭破血流?!?比起為了改變態(tài)度和行為,正確的思維方式對于個人的影響要大的多。 如果不發(fā)問,不肯暴露自己的無知,不肯讓老...

  • "沒有強符號,則從多個弱符號中任選一個“

    這個說法是不對的。靜態(tài)編譯時,取符號大小最大的那個,比如foo有short和long兩種,那么選擇long。動態(tài)連接時,有點復雜:當glibc2.2以前,優(yōu)先選擇強符號;2.2版本以后,只要找到符號,無論強弱,先找到符號的為最終符號,但是,如果定義了LD_DYNAMIC_WEAK 環(huán)境變量,那么按照2.2之前的行為,再但是,2.3.4版本之后,在安全執(zhí)行模式下,無視該環(huán)境變量。

    果然是”淺嘗輒止“?。?/p>

  • 內向性格容易花大量精力想這些事,這是需要克服的。

    寫給自己的第n封信

    每天走出診所的那一刻,你都是渾身解數。 當時的熱情都被自己親手澆滅了,成長的路如果不做改變繼續(xù)這樣走下去,只會越走越窄;冷板凳坐久了,小心屁股被粘住。你逐漸傾向于那句話:“活...

  • 2020.9.5

    因為害怕犯錯,厭倦了不友好的批評,所以不再去想著怎樣做得更好,而是把精力都消耗在了如何避免錯誤上,能感受到思維一步一步地在后退,一味地回想上一步犯的錯誤,而放棄了下一步的走法。

  • 反思

    今天三個人聊到了另一個同學的朋友圈。她今日的其中一條朋友圈,是曬了她所有獲得過的獎狀,從臥室地板鋪到了走廊,沒估計錯的話,估摸有四五十張。 這個同學確實能力挺強的,一個勵志女...

  • @小慕雅的牧屋 想的東西太感性或表面,就缺少根基。對錯都是在特定角度來講的,我是想讓你從正反兩方面多交度來分析。對中有錯,錯中有對,定好角度才有明確結論。

    直子

    直子開學比我晚了大概十來天,今天終于回學校,即將要網戀奔現。 直子剛大一就加入了文體社,現在的男朋友就是那時候在同一個社團認識的。 經常會收到直子分享她與男孩之間的小甜蜜,沒...

  • 明天你試著分析一下父母有沒有錯,錯在哪。
    怎么樣,這個坑敢跳嗎?

    直子

    直子開學比我晚了大概十來天,今天終于回學校,即將要網戀奔現。 直子剛大一就加入了文體社,現在的男朋友就是那時候在同一個社團認識的。 經常會收到直子分享她與男孩之間的小甜蜜,沒...

  • 又開始日更啦?

    等靈感,等的快要放棄了

    每天在想靈感呢?我以前的那些靈感去哪了?之前連續(xù)日更每天的靈感哪來的? 現在仔細回顧,我那時候也不是每天都有靈感,沒有靈感的日子就寫流水賬也好摘錄也罷,反正就是堅持每天去做了...

  • 設計模式-行為模式-訪問者模式

    訪問者模式用于訪問對象的屬性對象??梢栽诓桓淖儗傩詫ο箢惖那疤嵯赂淖儗傩詫ο蟮牟僮鳌?以下代碼定義了訪問者抽象類。被訪問的對象有2個屬性對象,分別為A和B。 以下代碼定義了...

  • 設計模式-行為模式-職責鏈模式

    這個模式也叫責任鏈模式。這種模式解決的是一個請求可能由多個類處理的問題,可以處理的多個類可以按照優(yōu)先級先后決定自己能否處理請求。 以下代碼定義了可以處理請求的接收者。以處理整...

  • 設計模式-行為模式-策略模式

    策略模式與狀態(tài)模式看起來差不多,只是從概念上側重不同。策略模式封裝的是策略或算法,狀態(tài)模式封裝的是狀態(tài),主要區(qū)別在于封裝對象的不同形式。 以下代碼定義了兩種算法策略類。 以下...

  • 設計模式-行為模式-狀態(tài)模式

    狀態(tài)模式可以將狀態(tài)和行動進行捆綁,并移出類外去實現對應關系。對象的狀態(tài)不再是類內的屬性值,而是一個指向狀態(tài)對象的引用或指針,改變狀態(tài)只是改變引用或指針的指向。對于新添加的狀態(tài)...

  • 設計模式-行為模式-解釋器模式

    解釋器模式一般用于語義解釋問題。我們把問題抽象一下,這里定義一種簡單的語法。這套語法規(guī)定,符號和結尾符構成表達式,只支持單個語句構成的表達式,不支持多表達式語句。那么我們可以...

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低級日更中,求量不求質。
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