開學(xué)季，366份不一樣的早餐等著你 下周就要開學(xué)了，寶媽們又該忙碌起來了。 豆?jié){油條稀飯，年復(fù)一年，可以來點新花樣么？ 看下別人家的寶貝的早餐？ 原來早餐可以這么豐富！ 你心...
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開學(xué)季，給寶貝們366份不一樣的早餐 -
搞定營養(yǎng)早餐，5分鐘就夠了什么是營養(yǎng)早餐？通俗的來講就是有養(yǎng)分的早飯。 營養(yǎng)早餐應(yīng)包括四種類別的食物：分別是以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如粥、面包、饅頭等；以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主...
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15分鐘自制南瓜味手抓餅，就這么簡單每天早晨，最大的幸福，就是給兒子來份老爸牌早餐。 夏末秋初，正式南瓜上市的時節(jié)，南瓜性味甘、溫，有補中益氣、清熱解毒之功，而且蘊含多種維生素礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，是很好的時令蔬果...
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這么搭配早餐就對了！
今天是我們“一起曬早餐”的第9天，總共收集了76份早餐食譜。 之前有小伙伴問到，早餐要怎么搭配這個話題。今天咱們就一起來聊聊這個話題。 早餐可以有如下6種搭配方式。供各位小主...
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你們?nèi)フ鞣澜?，我只想征服一個人的胃和心?。▋?nèi)附美食教程）我是個自由人，天性愚鈍，不善世俗的經(jīng)營，放蕩不羈愛自由，不想勉強(qiáng)于任何事，因此，生活便顯得清寂了些。但是，熱鬧并不是我喜歡的，冷寂也不是我懼怕的，因為我還有美食。 這世界有許...
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深扒！一個你所不知道的王寶強(qiáng)！他出生在河北邢臺市的一個偏遠(yuǎn)村落，在那，“人和而知禮”，有好幾處歷史古跡，這是一個人文村落。 那時候的他，體會不到這些古跡、這塊土地的美，也從來沒有感到這塊土地上的人的善良、...
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個人介紹
維他哥小食姐(微信號：vitaminfood)
致力于維生素養(yǎng)生知識的學(xué)習(xí)和分享，健康營養(yǎng)美食的發(fā)現(xiàn)和實踐。
聽維他講堂，品營養(yǎng)小食，做自己的營養(yǎng)顧問！
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http://t.qq.com/vitamin-food
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