這個春節(jié)假期因疫情比較特殊所以時(shí)間長，我想瘦身，健康，美麗像女神一樣有魅力，所以跟隨吳老師在線上開始了形體訓(xùn)練！ 開肩，拉伸，擺胯，整節(jié)課程運(yùn)動下來要一個多小時(shí)。吳老師說，只...
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沒有想到我也會成為“女神” -
豬姐成長日記（20190707）：公益成人禮今天是七月七日，勿忘國恥，振興中華。弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，讓更多孩子從“孩子態(tài)”快讀進(jìn)入“成人態(tài)”，擔(dān)當(dāng)起家國責(zé)任是我的老師張翔博士設(shè)計(jì)悟納合聚成愛版成人禮的初衷，作為成人禮授權(quán)...
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豬姐成長日記（20190505）：星光5.34徒游記最近一段時(shí)間沒有寫成長日記，因?yàn)槲以诿χ砷L，嘿嘿，這些天參加了《方香風(fēng)水課》和《星光計(jì)劃》五期第三次課，讀完了《悟納合聚成愛之愛》的課前書目《零極限》，它們分別以不同的方式...
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孩子不需要“管”，只需要“理”
在企業(yè)運(yùn)營中的所有“現(xiàn)象”，都是企業(yè)主“心象”的呈現(xiàn)，家庭中，孩子出現(xiàn)的種種“現(xiàn)象”亦是家長“心象”的呈現(xiàn)！管人要管心，在這里，要管的“心”不是對方的心，是自己的心；對...
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療愈不是挖創(chuàng)傷
有一位朋友是個目標(biāo)感很強(qiáng)，也很有毅力的人，她曾經(jīng)參加了一個80公里徒步體驗(yàn)，堅(jiān)持走完了全程，為此她很有成就感，在一次朋友聚會的場合，她分享了自己這次經(jīng)歷和驕傲的體驗(yàn)！并...
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豬姐成長日記（20190301）：覺察昨天牙有些小問題，上午去看牙了。我以前對于去牙科感覺特別恐懼，一是疼，二是躺在那里讓我覺得自己不夠好，當(dāng)我把自己修煉好了以后，發(fā)現(xiàn)真正的躺在那里我是放松的，當(dāng)我可以輕松的和醫(yī)...
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豬姐成長日記（20190228）：再出發(fā)在過去的40天，我一直在整理自己。讓自己慢下來，靜下來，向內(nèi)覺察，經(jīng)由這次人生重大事件讓自己整合、內(nèi)觀、提升，讓自己的心重新校準(zhǔn)方向，可以再出發(fā)啦！ 在過去這些日子，我不斷與...
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悟納合聚成愛(84)《納》第28天2019.2.17書當(dāng)快意讀易盡，客有可人期不來 今天早上起床，開始看“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”視頻，“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”是中宣部要求全體學(xué)員干部學(xué)習(xí)的APP，很多人都對這樣的學(xué)習(xí)很排斥，我卻很喜歡，...
