發(fā)簡信
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2024-04-10
忘記關(guān)工作日的鬧鐘，享受了久違的～屬于自己的，清晨。 打八段錦，靜坐，閱讀，風(fēng)從紗簾后一縷一縷，涌進(jìn)陽臺。再讀《窮查理寶典》已和芒格不在一個時空...
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2025-01-26
第11天，與不知何時會到來的死亡，相伴的第11天。 這世界上最可怕的事于我而言，不是地下室里的鬼，不是下一秒就要吹爆的氣球，也不是，成為了離異家...
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2023-03-31
今天是生產(chǎn)后的第11個凌晨，在4個鬧鈴后，醒來，到客廳調(diào)整舒服暖和的位置開始吸奶，目前沒有養(yǎng)育時的任何負(fù)面情緒，也許是因?yàn)槲也皇侵饕獡狃B(yǎng)人，沒有...
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2023-03-07今天是孕期的38+1 因?yàn)榍疤霣超顯示寶迪已經(jīng)3970克接近8斤后 又動了剖腹產(chǎn)的念頭 早上去州醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行了評測 媽媽做了豐盛的早餐后 姐姐...
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2020-11-26
最近的生活都以結(jié)婚為主線任務(wù)，目前打得還不錯，副本刷的也算順利，和上半年相比，真是順順當(dāng)當(dāng)又充滿了成長的下半年，最大的收獲是自己沒有因?yàn)樽罱?..
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2020-08-03
今年由于疫情原因的第二次居家隔離，讓我在柴米油鹽的生存過程中，逐漸拋棄了之前店里無法正常經(jīng)營和婚事帶來的緊張和焦慮感，每天在備菜、做飯、家務(wù)、運(yùn)...
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八段錦（八）——背后七顛百病消
動作要領(lǐng)： 1、第一個動作，腳趾抓地，兩腳跟慢慢提起，收腹提肛，肩向下沉，百會穴上頂，目視前方。 2、第二個動作，兩腳跟下落輕震地面，共...
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八段錦（七）——攥拳怒目增氣力
動作要領(lǐng)： 1、第一個動作，左腳向左開步，兩腿半蹲成馬步，同時兩掌握拳于腰側(cè)，大拇指在內(nèi)，拳眼向上。 2、第二個動作，左圈向前沖出，與...
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八段錦（六）——兩手攀足固腎腰
動作要點(diǎn)： 1、手臂下放后，平放檀中穴前，稍作停留 2、第一個動作兩腿挺膝伸直站立，同時兩掌指尖向前，兩臂向前向上舉起，掌心向前，目視前...