昨晚有人跟我說她在公司的事，大概是上司分配任務給她和另外一個人，前面兩稿主要是她做的，后來上司直接跟另外一個同事商量最后確定了。她可能覺得沒有被尊重，自己沒有得到認可，沒有價...
IP屬地：上海
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d2: 堅持方向，調(diào)整方法
前幾天聽劉豐老師的課，我其實已經(jīng)聽了他很多的課，他經(jīng)常重復一句話：分享的人收獲更多。我深以為然，于是更加主動的去分享一些東西。 在做咨詢的過程中，我會發(fā)現(xiàn)很多人是類似...
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d1：間接定律實現(xiàn)自我價值
疫情第多少天，我沒有計算。我并不關(guān)注疫情，但是在家工作的時間還是對我有些影響，首先一個是我發(fā)現(xiàn)自律變差了。之前雷打不動堅持打坐的，疫情期間有些懈怠，偶爾就會有一天間斷，...
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10個信號表明你壓力失控我們每個人都有或多或少的壓力，尤其疫情期間，似乎每個人都在經(jīng)歷著雙重負擔。雖然短暫的壓力爆發(fā)是完全正常的；但持續(xù)的，每天的緊張會引起身體的壓力反應，并隨著時間的推移變得...
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懶人和記性差的人該如何讀書？看過一些介紹如何閱讀的書籍和文章，也嘗試過做筆記或者讀書摘要，但都是半途而廢，堅持不下來。大概這樣的閱讀方式對勤快的人有用，但對我這種懶人，和追求閱讀流暢性的則不然。 不是我...
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inLight寫作打卡~W9：接納自己為什么那么難？
在咨詢的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多人的問題來自于對自己的不滿意，不接納自己而產(chǎn)生的內(nèi)在沖突和焦慮。自然而然我就產(chǎn)生了一個問題，人為什么不接納自己？是不能還是不愿？據(jù)我的觀察和自我體...
