昨天去一所小學(xué)，為兩個班級的學(xué)生上公益的國學(xué)課，回來的路上我心里無比歡喜，回想曾經(jīng)的自己自卑、內(nèi)向、壓抑，情緒化、自我價值感低，還有點(diǎn)抑郁，遇事就哭，內(nèi)心極其脆弱，不會處理人...
IP屬地：黑龍江
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2022-05-18
一只小羊，無論怎么拼命吃草，拼命奔跑，也不可能長成大象，最多成為一只著名的肥羊。 孩子的培養(yǎng)也是一樣，首要的不是在哪里念書、念多少書，而是心中有沒建立偉大的夢想，有沒有建立偉...
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請相信，相信的力量。
每個人都會不同程度的受到原生家庭的影響，從小我就害怕面對爸爸，爸爸脾氣暴躁，說話難聽，媽媽性格懦弱，爸爸總是沒來由的發(fā)脾氣，恐嚇我，打擊我。讓我一度的認(rèn)為自己是那么的糟糕，不...
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情緒管理訓(xùn)練營??與情緒剝離
想象把對孩子的擔(dān)心和恐懼留在了椅子上，起身、回頭、看著。 對話：你是我情緒的部分，你負(fù)責(zé)著情緒，我負(fù)責(zé)著智慧。（說完這句話感覺自己真的頭腦和內(nèi)心清明了很多。） 以智慧的身份建...
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心中有愛，傳播正能量
今日分享 真是很快樂！這幾天在關(guān)老師《財富訓(xùn)練營》里玩現(xiàn)金流游戲，我也想用賺到的錢滿足自己的欲望，出去旅游到處走走，不過，我沒有先滿足自己的需求，攢了好幾天的錢，我全都送給家...
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我一天的結(jié)果
老師講得案例是在上幼兒園的小朋友有上課和午休時間去上洗手間的次數(shù)多，孩子是緊張造成身體上的反應(yīng)。解決辦法是找家長有沒有這些問題，有療愈好自己的內(nèi)在小孩。在幼兒園里和老師溝通好...
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王偉&成長日記[關(guān)于傾訴]昨天的課程內(nèi)容是釋放情緒的方法。本來想與大自然來個親密接觸，只見天漸漸陰沉下來，雨隨時都能掉下來。好吧！重新計劃--傾訴！選擇傾訴是我偷懶的借口，因為我每天都會和閨蜜傾訴。 ...
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王偉&成長日記（情緒不是敵人）回想：有過不顧后果的發(fā)泄、有過打掉牙也要咽回去的壓抑、也有過不想面對的逃離。在這之前，情緒一直控制著我，我卻拿它一點(diǎn)辦法都沒有。 在孩子小的時候，大概是五歲吧。我發(fā)現(xiàn)自己把所...
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情緒管理訓(xùn)練營第五天
情緒管理訓(xùn)練營收獲很大，每天早上聽課，晚上冥想，有小組長帶領(lǐng)，一天天狀態(tài)很好，我在參加訓(xùn)練營前一天和孩子鬧不愉快，孩子在大學(xué)里染了一個頭發(fā)，然后爸爸看到了朋友圈...
