前天晚上,我拿起塵封已久的腹肌輪開始鍛煉。不試不知道,一試嚇一跳。以前站姿十個(gè)沒問題,現(xiàn)在倒好跪姿十個(gè)都是一個(gè)大問題了。為了早點(diǎn)找回以前的狀態(tài),我咬牙堅(jiān)持,直到真的做不動(dòng)了才...
前天晚上,我拿起塵封已久的腹肌輪開始鍛煉。不試不知道,一試嚇一跳。以前站姿十個(gè)沒問題,現(xiàn)在倒好跪姿十個(gè)都是一個(gè)大問題了。為了早點(diǎn)找回以前的狀態(tài),我咬牙堅(jiān)持,直到真的做不動(dòng)了才...
今天是普通的一天,但也有很驚喜的遇見。 我下班后,和以往一樣走在回家的路上,剛到黃桷樹那里,有一位美女從我身旁走過。她的長(zhǎng)發(fā)吸引了我的注意,頭發(fā)長(zhǎng)度已到腳底,快要觸及到地面。...
在一呼一吸中,感受最純粹的自我! 今天2021年6月22日,我五點(diǎn)半早起的第72天,跑了2小時(shí)22分鐘,溫度從29℃上升到32℃,我所在的城市早晨六點(diǎn)不到就又太陽了,我在這烈...
今天2021年八月十二,從2021年三月十二開始跑步現(xiàn)已整整五個(gè)月了,跑量也有二千多公里了,五公里、十公里、半馬已跑過不少,全馬也跑過四次,當(dāng)然開始跑時(shí)因?yàn)榧庇谇蟪梢彩苓^一點(diǎn)...